۱۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome

کتاب آموزش سرعت در فوتبال به همراه تصاویر آموزشی

Soccer Speed

پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت می‌کنید.

پس از خرید، فایل پی‌دی‌اف فوراً در دسترس شما قرار می‌گیرد.

    راهنمای خرید و دانلود

    ۱۱۹,۰۰۰ تومان

      کتاب آموزش سرعت در فوتبال (Soccer Speed)، به شما کمک می‌کند تا با تمرین و تلاش، برای موفقیت در بازی حماسی، حمله‌ای و با تمرکز بر سرعت فوتبال امروزی آماده شوید. فوتبال به عنوان محبوب‌ترین ورزش جهان، برای بازیکنانی که می‌خواهند در این بازی موفق شوند، نیازمندی‌هایی دارد که شامل قدرت، هوشمندی، سرعت و آگاهی از تکنیک‌های موثر برای شکست حریف است.

    فهرست مطالب
    • تقدیر و تشکر
    • مقدمه
    • سرعت فیزیکی
    • سرعت و چابکی در فوتبال
    • عوامل موثر در سرعت
    • توسعه سرعت در فوتبال
    • طراحی برنامه تمرینات
    • سرعت تکنیکی
    • پاس
    • دریافت
    • دریبل
    • گل
    • حمله
    • دفاع
    • سرعت تاکتیکی
    • راهبرد و تاکتیک
    • توسعه هوش فوتبال
    • منابع علمی
    • درباره نویسنده
      این کتاب به طور جامع به همه جنبه‌های بازی فوتبال پرداخته و با استفاده از دستورالعمل‌ها و تمرینات گام به گام، به شما در توسعه سرعت فنی و تاکتیکی در پاس، دریافت، دویدن با توپ، گلزنی، شروع بازی و دفاع کمک می‌کند. کتاب آموزش سرعت در فوتبال یک راهنمای جامع و بی‌نظیر است که شما را برای شکست حریف با سرعت، هوشمندی و بازی با تمرکز بیشتر آماده می‌کند.

       نویسنده کتاب، #ایان جفریس (Ian Jeffreys)،  دارای مدرک دکتری علوم ورزشی است و به عنوان یک مربی، مدرس و نویسنده برجسته بین‌المللی در حوزه توسعه سرعت، چابکی و شرایط فیزیکی در ورزش‌های تیمی مشهور است. او استاد برجسته در حوزه قدرت و شرایط فیزیکی است و با چندین سازمان ورزشی حرفه‌ای به طور گسترده مشاوره می‌دهد. او با ورزشکاران، باشگاه‌ها و سازمان‌های ورزشی در بیش از بیست کشور همکاری داشته است.

    قیمت دلاری

    تاریخ انتشار

    2014-09-11

    ویرایش

    1st

    تعداد صفحات

    216

    حجم فایل

    7MB

    شابک

    978-1450424578

    The world’s most popular sport is also one of the most demanding. Stronger, smarter, and more agile players have increased the intensity and tempo of the game. Success hinges on the ability to read, react, and execute. For individual players and teams alike, speed is a necessity.

    Soccer Speed is a groundbreaking work—more than a training guide, but an all-encompassing execution plan for success in today’s aggressive, attacking, and fast-paced game.

    Inside, you’ll learn how to develop these skills:

    - Quickness, agility, and balance for defending, attacking, reacting, and executing

    - Most effective techniques, such as heel passes and stride changes, to challenge opponents and keep them off balance

    - Soccer intelligence, or the ability to instantly recognize and exploit the opposition’s weakness

    - In-game decision making with and without the ball

    Every aspect of the game is covered, including step-by-step instruction and drills for developing technical and tactical speed in passing, receiving, dribbling, scoring, counterattacking, and defending. Soccer Speed is the one and only guide for outpacing, outsmarting, and outplaying the opposition.

    سبد خرید

    سبد خرید شما خالی است.

    ورود به سایت
    کتاب آموزش سرعت در فوتبال
    کتاب آموزش سرعت در فوتبال به همراه تصاویر آموزشی

    ۱۱۹,۰۰۰ تومان