کتاب آموزش سرعت در فوتبال به همراه تصاویر آموزشی

کتاب آموزش سرعت در فوتبال به عنوان یک مرجع کاربردی به ارائه راهکارهای برای ضروری ترین فاکتور آمادگی جسمانی در فوتبال، سرعت، پرداخته است. در واقع هرچه سرعت بازیکنان بیشتر باشد، به همان میزان چالاکی و شدت بازی نیز افزایش خواهد یافت. نویسنده در این کتاب آموزش می دهد که چگونه مهارت های سرعت و چابکی را افزایش داد و تکنیک های موثر برای دفاع و حمله را به صورت موثر اجرا نمود.
  • نسخه پی دی اف فایل
  • دانلود پس از پرداخت
  • فایل قابل کپی برداری
  • نسخه با کیفیت اورجینال

۲۴,۵۰۰ تومان

  کتاب آموزش سرعت در فوتبال (Soccer Speed)، شامل مجموعه ای از تمرینات آماده سازی بازیکنان فوتبال برای افزایش سرعت و چابکی است که به صورت تصاویر آموزشی و راهنمای گام به گام تشریح شده است.

فهرست مطالب
  • تقدیر و تشکر
  • مقدمه
  • سرعت فیزیکی
  • سرعت و چابکی در فوتبال
  • عوامل موثر در سرعت
  • توسعه سرعت در فوتبال
  • طراحی برنامه تمرینات
  • سرعت تکنیکی
  • پاس
  • دریافت
  • دریبل
  • گل
  • حمله
  • دفاع
  • سرعت تاکتیکی
  • راهبرد و تاکتیک
  • توسعه هوش فوتبال
  • منابع علمی
  • درباره نویسنده
  مطالب کتاب در قالب سه بخش مجزا تقسیم بندی شده است، به طوریکه در ابتدا به مباحث کلی در زمینه سرعت بدنی پرداخته شده است و در ادامه به تکنیک ها و تاکتیک های مورد نیاز برای افزایش سرعت در بازیکنان فوتبال، مطرح شده است.

  کتاب آموزش سرعت در فوتبال به همراه تصاویر آموزشی در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   با عضویت کانال تلگرام، به مجموعه ای رایگان و کامل از کتاب های علوم ورزشی و تربیت بدنی در زمینه ورزش فوتبال و مربیگری این رشته دسترسی خواهید داشت، همچنین پیش از دیگران از تخفیف های ویژه باخبر خواهید شد.

تعداد صفحات

216

انتشارات

Human Kinetics

ویرایش

1st

تاریخ انتشار

2014-09-11

شابک

978-1450424578

حجم فایل

7MB

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب آموزش سرعت در فوتبال به همراه تصاویر آموزشی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *