۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب آموزش دوچرخه سواری به همراه آموزش کامل تصویری

Cutting-Edge Cycling
(دیدگاه 1 کاربر)
  • فایل پی‌دی‌اف کتاب
  • فایل اورجینال کتاب
  • خرید و دریافت آنی فایل
  • دسترسی دائم به فایل‌
  • درگاه پرداخت امن بانکی

۴۹,۰۰۰ تومان

هديـه خریـد

پس‌ از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب آموزش دوچرخه سواری به همراه آموزش کامل تصویری (Cutting-Edge Cycling) مجموعه ای کامل از آخرین مطالب علمی در زمینه ورزش دوچرخه سواری می باشد که به بررسی تمامی نکات ضروری برای ورزشکاران پرداخته است.

  کتاب آموزش دوچرخه سواری در دویست و هشتاد صفحه و در قالب دوازده فصل یک مجموعه کاربردی در ارائه مهارت های مورد نیاز دوجرخه سواران است. تمامی مطالب در این کتاب به صورت کامل و آموزش تصویری توضیح داده شده است (مشاهده محتوای کتاب در سایت گوگل بوک)

  کتاب دوچرخه سواری در سایت آمازون به ارزش بیست و پنج دلار قیمت گذاری شده است. که تنها با پرداخت ده درصد ارزش اصلی می توانید از فروشگاه کتاب خریداری نمایید. فهرست مطالب ارائه شده بدین شرح می باشد! (مشاهده محتوای کتاب در سایت آمازون)

فهرست مطالب
  • مقدمه
  • تکامل علم دوچرخه سواری
  • تولید انرژی
  • بهبود عملکرد
  • زمانبندی تمرین
  • جلوگیری از بیش تمرینی
  • بهینه سازی
  • پدال دوچرخه
  • مکمل های غذایی
  • شرایط محیلی
  • جمع بندی
   حرکات ارائه شده در این کتاب کاملا به صورت تصویری است با این حال برای یادگیری بهتر آشنایی در حد متوسط به زبان انگلیسی لازم می باشد.

   نویسنده کتاب، هانتر آلن (Hunter Allen)، مربی بین المللی دورچرخه سواری است که بیش از بیست سال در این حوزه مشغول به فعالیت است. او مدتی نیز به عنوان ورزشکار در این حوزه فعال بوده و توانسته است عناوین قهرمانی بسیاری کسب نماید.

قیمت دلاری

تاریخ انتشار

2012-03-23

ویرایش

1st

تعداد صفحات

280

حجم فایل

4 MB

نام نویسنده

,

انتشارات

شابک

9780736091091

زبان

English

Increase speed, power, endurance, and efficiency with Cutting-Edge Cycling. You’ll learn how to apply the latest in cycling research, science, and technology to train smarter, ride longer, and race faster.

Renowned cycling coach Hunter Allen and leading scientist Stephen Cheung share the most recent biomechanical, physiological, and technical advances and research, why they matter, and how you can incorporate them for maximal training and optimal performance.

From the latest information on periodization, lactate threshold, and recovery to bike fit, pedaling technique, and cadence, Cutting-Edge Cycling covers every aspect of conditioning, preparation, and competition in this physically demanding sport. Additional coverage includes interviews on a broad range of topics: interpreting lab results, fatigue, monitoring training, high-intensity training, prevention of and recovery from overtraining, pacing, power meter quadrant analysis, hydration, and cooling strategies.

If you’re serious about gaining the edge on the competition, Cutting-Edge Cycling is one guide you shouldn’t be without.

1 دیدگاه برای کتاب آموزش دوچرخه سواری به همراه آموزش کامل تصویری

  1. مجید صالحی

    کتاب جذاب و جالبی بود.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت
کتاب آموزش دوچرخه سواری
کتاب آموزش دوچرخه سواری به همراه آموزش کامل تصویری

۴۹,۰۰۰ تومان