کتاب آموزش تمرینات کلیستنیکس مرجع کاربردی
کتاب آموزش تمرینات کلیستنیکس یک مرجع کاربردی است که با استفاده از یک برنامه تمرینی شش ماه با استفاده از تمرینات وزن بدن، سطح امادگی جسمانی و توان جسمانی خواننده کتاب را افزایش می بخشد. نویسنده در این کتاب آموزش می دهد که چگونه می توان با پیروی از یک برنامه تمرینی منظم در مدت زمان شش ماه به نتیجه دلخواه دست یافت و شاهد بهبود توان بدنی بود.
- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان کپی متن
- امکان چاپ متن
۴۴,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
تعداد صفحات | 116 |
---|---|
انتشارات | Christopher Doniego |
ویرایش | 1st |
تاریخ انتشار | 2020-09-12 |
شابک | 978-1777324339 |
حجم فایل | 2MB |
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.