کتاب آموزش انواع سالاد سالم و رژیمی برای ورزشکاران

  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۳۹,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

پـانزده درصـد از مبلغ خرید محصول به عنوان هدیه، به کیف پول شما واریز می‌شود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

کتاب آموزش انواع سالاد سالم (Simple Salad Cookbook)، یک مرجع راهنمای با دستور تهیه بیش از صد نوع سالاد با ایده های خلاقانه و مغذی است که در کمتر ده دقیقه قابل تهیه است و مناسب افرادی است که به دنبال یک رژیم غذایی سالم و سرشار از مواد غذایی ضروری برای بدن است.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • مقدمه
  • آماده سازی آشپزخانه
  • سالاد با برگ
  • سالاد سبزیجات
  • سالاد دانه و لوبیا
  • سالاد نان و پاستا
  • سالاد توفو و تمپه
  • سالاد ماهی
  • سالاد گوشت
  • واحد های اندازه گیری
  • جمع بندی
  • منابع علمی
  • درباره نویسنده
  مطالب کتاب در قالب فصل های مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا نکات و مباحث کلی برای دستور تهیه سالاد مطرح شده است و در ادامه به تفکیک به ارائه روش های تهیه انواع سالاد ها از جمله سبزیجات، گوشت، ماهی و غیره پرداخته شده است.

  کتاب آموزش انواع سالاد سالم و رژیمی برای ورزشکاران در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، جوهانا ماری متخصص تغذیه و سرآشپز و یک مجری برنامه آشپزی است که از سال ۲۰۰۹ مدیریت رستوران های زنجیره ای را برعهده دارد. او تا کنون چندین عنوان کتاب در زمینه علوم تغذیه و رژیم های غذایی منتشر نموده است که برخی به چندین زبان ترجمه شده است.

قیمت دلاری

10$

تاریخ انتشار

2020-06-23

ویرایش

1st

تعداد صفحات

179

حجم فایل

4MB

انتشارات

Rockridge Press

شابک

978-1647392772

زبان

English

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب آموزش انواع سالاد سالم و رژیمی برای ورزشکاران”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و معتبرترین مرجع دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می‌کوشد با گستره‌ای از به‌روزترین و متنوع‌ترین منابع‌ علوم ورزشی، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب لاتین ورزشی را تسهیل سازد. این فروشگاه حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع قانونی است.

 

نماد اعتماد الکترونیکی

logo-samandehi
سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت