۱۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome
٪17 تخفیف

کتاب آماده‌سازی جسمانی برای بازیکنان گلف

Strength and Conditioning for Golf

پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت می‌کنید.

پس از خرید، فایل پی‌دی‌اف فوراً در دسترس شما قرار می‌گیرد.

    Original price was: ۴۶۸,۰۰۰ تومان.Current price is: ۳۹۰,۰۰۰ تومان.

    کتاب آماده‌سازی جسمانی برای بازیکنان گلف (Strength and Conditioning for Golf)، با رویکردی علمی و عملی به تقویت توانایی‌های فیزیکی بازیکنان گلف می‌پردازد. این کتاب به بازیکنان و مربیان کمک می‌کند تا با استفاده از تکنیک‌های تمرینات قدرتی، عملکرد خود را بهبود بخشند. با تغییرات چشمگیر در دنیای گلف طی ۲۰ سال گذشته و افزایش رقابت میان بازیکنان قدرتمند، نیاز به روش‌های جدید برای ارتقاء آمادگی جسمانی بیش از پیش احساس می‌شود.


      تمایزات کتاب آماده‌سازی جسمانی برای بازیکنان گلف

    • ترکیب اصول علمی با توصیه‌های عملی برای تمرینات قدرتی و جسمانی
    • تمرکز ویژه بر افزایش توانایی‌های بدنی گلف‌بازان برای بهبود عملکرد
    • ارائه تکنیک‌ها و استراتژی‌هایی که به گلف‌بازان کمک می‌کند با محدودیت‌های تجهیزات کنار بیایند و عملکرد خود را ارتقاء دهند
    • محتوای متناسب با همه سطوح مهارت، از مبتدیان تا بازیکنان حرفه‌ای

      مخاطبان کتاب آماده‌سازی جسمانی برای بازیکنان گلف

    • مربیان گلف می‌توانند از محتوای این کتاب برای بهبود عملکرد بازیکنان خود بهره‌مند شوند.
    • دانشجویان و محققان علوم ورزشی با استفاده از این کتاب می‌توانند دانش علمی خود را ارتقاء دهند.
    • متخصصان قدرت می‌توانند از تکنیک‌های مطرح شده در کتاب برای تقویت بازیکنان استفاده کنند.
    • آنالیزگران عملکرد ورزشی می‌توانند از اطلاعات این کتاب برای ارزیابی و بهبود عملکرد بازیکنان بهره ببرند.
    • علاقه‌مندان به بهبود مهارت‌های فیزیکی در گلف با مطالعه این کتاب می‌توانند تکنیک‌ها و استراتژی‌های جدیدی را بیاموزند.

      معرفی نویسنده کتاب

    • الکس بلیس (Alex Bliss) استاد دانشگاه و مسئول رشته علوم قدرت و آماده‌سازی در دانشگاه سنت مری (St Mary’s University) انگلستان است. او بیش از ۱۰ سال تجربه در زمینه آماده‌سازی جسمانی بازیکنان گلف دارد و با بازیکنان حرفه‌ای از تور اروپا و تور چلنج همکاری کرده است.
    قیمت دلاری

    تاریخ انتشار

    ناشـر

    نویسنده

    ویرایش

    1st

    تعداد صفحات

    251

    حجم فایل

    12MB

    • فهرست جداول
    • فهرست نویسندگان
    • مقدمه
    • تشکر و قدردانی
    1. تمرینات قدرتی برای بازیکنان گلف
    2. تحلیل نیازهای گلف‌باز: تحلیل نیازها، پروفایل‌سازی و ملاحظات مربیگری در قدرت و آماده‌سازی
    3. برنامه‌ریزی برای فصل
    4. گرم کردن پیش از بازی گلف
    5. گلف‌بازان زن
    6. گلف‌بازان نوجوان
    7. گلف‌بازان مسن
    8. گلف‌بازان حرفه‌ای
    9. نگاهی به آسیب‌ها در گلف
    10. انتقال تمرینات از باشگاه به ضربه
    11. تمرینات سرعت برای گلف
    سبد خرید

    سبد خرید شما خالی است.

    ورود به سایت
    کتاب آماده‌سازی جسمانی برای بازیکنان گلف
    کتاب آماده‌سازی جسمانی برای بازیکنان گلف

    Original price was: ۴۶۸,۰۰۰ تومان.Current price is: ۳۹۰,۰۰۰ تومان.