۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

ورزش برای کمر درد و درمان مشکلات کمر

EFFORTLESS Back Pain Solutions

بعد از خرید، کتاب الکترونیک را از بخش دانلود‌ها در حساب کاربری خود دریافت کنید.

کتاب الکترونیک به زبان انگلیسی به صورت فایل اورجینال پی‌دی‌اف ارائه می‌شود.

    آموزش تصویری خرید کتاب
    • فایل سالم و بدون هرگونه بدافزار
    • بهترین کیفیت فایل اصلی کتاب
    • سازگار با هرنوع نمایشگر الکترونیکی
    • دریافت سریع و مستقیم فایل کتاب
    • خرید ایمن با استفاده از درگاه بانکی

    در صورتی که کتاب الکترونیک مدنظر شما در فروشگاه موجود نباشد، با ثبت سفارش، آن را برای شما تهیه خواهیم کرد.

    ۱۸۹,۰۰۰ تومان

    هديـه خریـد

    پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما افزوده می‌شود، که می‌توانید برای خریدهای آتی خود استفاده نمایید.

      کتاب ورزش برای کمر درد و درمان مشکلات کمر (EFFORTLESS Back Pain Solutions)، به ارائه روش های تمرینی برای بهبود و درمان درد‌های ناحیه کمر می‌پردازد و عنوان می‌کند که چگونه می‌توان بدون نیاز به عمل جراحی و یا مسکن‌های قوی، درد کمر را برطرف نمود.

    فهرست مطالب
    • پیشگفتار
    • تقدیر و تشکر
    • مقدمه‌ای بر درد کمر
    • راه حلی برای سلامتی پایدار
    • روش عمومی سلامتی
    • چرا ستون فقرات مهم است
    • چگونه اپی ژنتیک تاثیر دارد
    • سبک زندگی برای درد کمر
    • پیچیدگی مشکلات کمر
    • عوامل فیزیکی-بیولوژیکی
    • عوامل روانی عاطفی
    • عوامل اجتماعی و محیطی
    • راه حل موثر برای درد کمر
    • روش تاثیرگذار
    • راه حل موثر
    • ده منطفه مهم
    • برنامه درمان کمر درد
    • داشتن برنامه منطقی
    • افزایش شانس درمان
    • برنامه اصلاح
    • تمرینات شکرگذاری
    • به دنبال الهام بخشی
    • ایجاد عادت
    • کیفیت زندگی
    • کتاب شناسی
    • درباره نویسنده
      مطالب کتاب در قالب چهار بخش مجزا دسته بندی شده است، در ابتدا مباحث کلی در زمینه مشکلات کمر و ستون فقرات قرار گرفته است. در ادامه کتاب، نویسنده به ارائه راه حل‌ها و تمریناتی برای درمان کمر درد پرداخته است و نشان می‌دهد که چگونه باید مشکلات کمر را برطرف نمود

      کتاب ورزش برای کمر درد و درمان مشکلات کمر در سایت ناشر آن، به مبلغ هفتصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

       نویسنده کتاب، رامین وراقایی (Ramin Waraghai)، متخصص طب ورزشی است که خود از سن چهارده سالگی دچار کمر درد شده بود و برای بهبود آن روش‌ها و تمرینات مختلفی را بررسی نمود تا توانست آنرا مداوا کند. او تا کنون چندین عنوان کتاب در این زمینه منتشر کرده است و دارای یک مرکز درمانی در کشور آلمان است.

    قیمت دلاری

    تاریخ انتشار

    2021-02-09

    ویرایش

    1st

    تعداد صفحات

    208

    حجم فایل

    5MB

    نام نویسنده

    انتشارات

    شابک

    978-1782552079

    زبان

    English

    Modern medicines typical response to back pain is often surgery or strong painkillers, yet this conventional medicine is unable to eradicate the pain completely. Not only that, but the countless, often contradictory training and therapy approaches and empty healing promises of alternative medicine often lead a person afflicted with back pain on an almost endless journey of confusion and despair.

    These people need search no longer. This book will answer the questions: Where do the problems really come from, and what is the best way to alleviate the pain? Using his EFFORTLESS method, Ramin Waraghai aids readers in deciding which activities will help them personally achieve a strong, healthy, and pain-free back!

    نقد و بررسی‌ها

    هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

    اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “ورزش برای کمر درد و درمان مشکلات کمر”

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    سبد خرید

    هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

    ورود به سایت
    ورزش برای کمر درد
    ورزش برای کمر درد و درمان مشکلات کمر

    ۱۸۹,۰۰۰ تومان