فیزیولوژی تمرین راهنمای کاربردی به همراه تصاویر آموزشی

راهنمای عملی فیزیولوژی ورزشی به آموزش مفاهیم علمی و پایه پرداخته است و متون پیچیده را برای مربیان شخصصی، متخصصان قدرت و آماده سازی به ساده ترین بیان، عنوان کرده است. این کتاب به طور تخصصی برای افرادی که در صنعت تناسب اندام و بدنسازی فعال می باشند تهیه شده است و تمامی سطوح و ملاحضات متخلف آموزشی را در بر گرفته است.

29,500 تومان

مشخصات کتاب

تعداد صفحات

208

انتشارات

Human Kinetics

ویرایش

1st

تاریخ انتشار

2016-02-22

شابک

978-1450461801

حجم فایل

3MB

درباره نویسنده

باب موری

باب موری

باب موری (Bob Murray) فارغ التحصیل مقطع دکترا در رشته فیزیولوژی ورزشی از دانشگاه ایالتی اوهایو است. همچنین او استادیار سابق دانشگاه ایالتی بویز و عضو کالج پزشکی ورزشی آمریکا می باشد.

  فیزیولوژی تمرین (Practical Guide to Exercise Physiology)، کتابی شامل راهنمای کاربردی از علم تمرین است که همراه با تصاویر آموزشی مباحث فیزیولوژی ورزشی را به ساده ترین شکل ممکن برای متخصصان تناسب اندام و بدنسازی عنوان نموده است.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • مقدمه
  • عملکرد عضلات
  • مواد مغذی
  • اکسیژن مورد نیاز
  • ناتوانی عضلانی
  • اصول طراحی تمرین
  • افزایش حجم و قدرت عضلانی
  • کاهش وزن
  • سرعت و توان
  • استقامت تنفسی
  • گرما و سرما
  • کودکان و کهن سالان
  • منابع علمی
  • تقدیر و تشکر
  • درباره نویسنده
  مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است،‌ و توصیف فرایندهای پیچیده فیزیولوژیکی با رویکرد کاربردی را برای متخصصان تناسب اندام در برگرفته است. تمریناتی جسمانی که با سیستم های خاص بدن و دستورالعمل های مرتبط با آنها به صورت کابردی عنوان شده است.

  کتاب فیزیولوژی تمرین راهنمای کاربردی به همراه تصاویر آموزشی در سایت ناشر آن، به مبلغ پانصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   با عضویت کانال تلگرام، به مجموعه ای رایگان و کامل از کتاب های علوم ورزشی در زمینه تمرینات جسمانی و عملکرد بدنی دسترسی خواهید داشت، همچنین پیش از دیگران از تخفیف های ویژه باخبر خواهید شد.

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “فیزیولوژی تمرین راهنمای کاربردی به همراه تصاویر آموزشی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *