فیزیولوژی تمرین راهنمای کاربردی به همراه تصاویر آموزشی

(دیدگاه 1 کاربر)
راهنمای عملی فیزیولوژی ورزشی به آموزش مفاهیم علمی و پایه پرداخته است و متون پیچیده را برای مربیان شخصصی، متخصصان قدرت و آماده سازی به ساده ترین بیان، عنوان کرده است. این کتاب به طور تخصصی برای افرادی که در صنعت تناسب اندام و بدنسازی فعال می باشند تهیه شده است و تمامی سطوح و ملاحضات متخلف آموزشی را در بر گرفته است.
  • نسخه پی دی اف
  • نسخه با کیفیت
  • امکان کپی فایل
  • امکان کپی متن
  • امکان چاپ متن

۲۴,۵۰۰ تومان

خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود در اختیار شما قرار خواهد گرفت.

  فیزیولوژی تمرین (Practical Guide to Exercise Physiology)، کتابی شامل راهنمای کاربردی از علم تمرین است که همراه با تصاویر آموزشی مباحث فیزیولوژی ورزشی را به ساده ترین شکل ممکن برای متخصصان تناسب اندام و بدنسازی عنوان نموده است.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • مقدمه
  • عملکرد عضلات
  • مواد مغذی
  • اکسیژن مورد نیاز
  • ناتوانی عضلانی
  • اصول طراحی تمرین
  • افزایش حجم و قدرت عضلانی
  • کاهش وزن
  • سرعت و توان
  • استقامت تنفسی
  • گرما و سرما
  • کودکان و کهن سالان
  • منابع علمی
  • تقدیر و تشکر
  • درباره نویسنده
  مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است،‌ و توصیف فرایندهای پیچیده فیزیولوژیکی با رویکرد کاربردی را برای متخصصان تناسب اندام در برگرفته است. تمریناتی جسمانی که با سیستم های خاص بدن و دستورالعمل های مرتبط با آنها به صورت کابردی عنوان شده است.

  کتاب فیزیولوژی تمرین راهنمای کاربردی به همراه تصاویر آموزشی در سایت ناشر آن، به مبلغ پانصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، باب موری بنیانگذار موسسه علوم ورزشی گاتوراد است و از سال ۱۹۸۵ مشغول به فعالیت می باشد. همچنین او به عنوان مدرس بین المللی دوره های آموزشی و سمینارهای بسیاری در سراسر جهان برگزار نموده است و دارای چندین عنوان کتاب می باشد.

تعداد صفحات

208

انتشارات

Human Kinetics

ویرایش

1st

تاریخ انتشار

2016-02-22

شابک

978-1450461801

حجم فایل

3MB

1 دیدگاه برای فیزیولوژی تمرین راهنمای کاربردی به همراه تصاویر آموزشی

  1. ایرج حافظی

    واقعا حرف نداره این کتاب ب شدت پیشنهاد میشه.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *