علم تمرینات قدرتی و درک آناتومی و فیزیولوژی بدن
Understand the anatomy and physiology to transform your body
پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت خواهید کرد.
پس از خرید، به بخش دانلودها در حساب کاربری مراجعه کنید.
- فایل سالم و بدون هرگونه بدافزار
- بهترین کیفیت فایل اصلی کتاب
- سازگار با هرنوع نمایشگر الکترونیکی
- دریافت سریع و مستقیم فایل کتاب
- خرید ایمن با استفاده از درگاه بانکی
۲۲۵,۰۰۰ تومان
کتاب مورد نظرتان را در فروشگاه پیدا نکردید؟ با ثبت سفارش، آن را برای شما تهیه خواهیم کرد.
هديـه خریـد
با خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز میشود. از این هدیه میتوانید برای خریدهای بعدی خود استفاده کنید.
علم تمرینات قدرتی و درک آناتومی و فیزیولوژی بدن (Science of Strength Training)، یک راهنمای جامع تصویری با بیش از صد تمرین و آموزش تصویری است که نشان میدهد چگونه میتوان با استفاده از تمرینات قدرتی، به افزایش توده عضلانی و کاهش درصد چربی دست یافت.
ساختار کتاب از بخشهای مجزا تشکیل شده است. در ابتدا مباحث مرتبط با فیزیولوژی بدن انسان قرار گرفته است. پس از آن، تمرینات قدرتی برای هر یک از گروههای عضلانی به صورت مجزا تقسیم بندی و معرفی شده است. دو بخش انتهای نیز به مباحث مرتبط با جلوگیری از اسیبدیدگی و نحوه انجام تمرینات قدرتی اختصاص یافته است.
کتاب علم تمرینات قدرتی و درک آناتومی و فیزیولوژی بدن در سایت ناشر آن، به مبلغ پانصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، آستین کارنت (Austin Current)، دارای مدرک کارشناسی علوم ورزشی، و مربیگری از انجمن تمرینات قدرتی ایالات متحده امریکا است. او در سن بیست سالگی به عنوان، دومین مرد جوان در مسابقات فدراسیون بین المللی بدنسازی (IFBB)، مقام کسب کرد و از آن زمان تا کنون مشغول به مربیگری است.
قیمت دلاری | |
---|---|
تاریخ انتشار | 2021-05-04 |
ویرایش | 1st |
تعداد صفحات | 764 |
حجم فایل | 11MB |
نام نویسنده | |
انتشارات | |
شابک | 978-0744026955 |
زبان | English |
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “علم تمرینات قدرتی و درک آناتومی و فیزیولوژی بدن” لغو پاسخ
این کتابها را حتما ببینید
هنوز بررسیای ثبت نشده است.