۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

روشهای بیومکانیکال تمرینات اصلاحی برای مربیان

The BioMechanics Method for Corrective Exercise
  • فایل پی‌دی‌اف کتاب
  • فایل اورجینال کتاب
  • خرید و دریافت آنی فایل
  • دسترسی دائم به فایل‌
  • درگاه پرداخت امن بانکی

۹۹,۰۰۰ تومان

هديـه خریـد

پس‌ از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب روشهای بیومکانیکال تمرینات اصلاحی برای مربیان (The BioMechanics Method for Corrective Exercise)، به منظور کمک به متخصصان تناسب اندام ، مربیان ورزشکار ، متخصصان تمرینات قدرتی ، و درمانگران جسمی برای شناسایی و تصحیح عدم تعادل های اساسی است تا بیماران بتوانند حرکات عاری از درد داشته باشند.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • تقدیر و تشکر
  • مبانی ارزیابی ساختاری
  • فرآیند ارزیابی ساختاری
  • ارزیابی پاها و مچ‌ پاها
  • ارزیابی زانوها
  • ارزیابی کمربند کمری لگنی باسن
  • ارزیابی ستون فقرات قفسه سینه
  • ارزیابی گردن و سر
  • درک عضلات و حرکت
  • آناتومی در زندگی واقعی
  • آناتومی عملکردی پا و مچ پا
  • آناتومی عملکردی زانو
  • آناتومی عملکردی کمربند ران
  • آناتومی عملکردی ستون فقرات
  • آناتومی عملکردی گردن و سر
  • فاسیا
  • مبانی تمرینات اصلاحی
  • عناصر برنامه های تمرینی اصلاحی
  • خواص عضلات و فاسیا
  • کشش
  • قدرتی
  • ملاحظات وضعیت ایستا
  • تمرینات رهاسازی میوفاسیال
  • تمرینات کششی
  • طراحی برنامه تمرین اصلاحی
  • ایجاد روابط موفق با شاگرد
  • انجام مشاوره
  • ساختار جلسات و برنامه ها
  • نمونه جلسات و برنامه
  • کسب و کار از ورزش اصلاحی
  • ارتقای تصویر حرفه ای شما
  • بازاریابی خدمات تمرینی اصلاحی
  • محدوده تمرین، شبکه ها و ارجاعات
  ساختار کتاب از چندین بخش مجزا تشکیل یافته است، که در هر بخش مطالب به صورت دسته بندی در زمینه حرکات اصلاحی و تمرینات اجرای ان ارائه شده است. همچنین در انتهای کتاب، مطابی در خصوص حرفه مربیان در زمینه حرکات اصلاحی قرار گرفته است.

  کتاب روشهای بیومکانیکال تمرینات اصلاحی برای مربیان در سایت ناشر آن، به مبلغ یک میلیون و چهارصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، جاستین پرایس (Justin Price)،‌ متخصص سلامت و تناسب اندام است و تا کنون به بیش از هزاران نفر در بیش از شصت کشور دنیا خدماتی در زمینه اختلالات اسکلتی عضلانی و ارزیابی بدنی ارائه نموده است.

قیمت دلاری

تاریخ انتشار

2018-09-06

ویرایش

1st

تعداد صفحات

432

حجم فایل

22MB

نام نویسنده

انتشارات

شابک

978-1492545668

زبان

English

Many people suffer from temporary or chronic musculoskeletal issues that cause pain and discomfort when performing even the simplest forms of physical activity. The BioMechanics Method for Corrective Exercise With Online Video is designed to help fitness professionals, athletic trainers, strength and conditioning specialists, and physical therapists to identify and correct underlying imbalances so their clients and patients can resume pain-free movement. Written by Justin Price, creator of The BioMechanics Method and a former IDEA Health & Fitness Association Personal Trainer of the Year, The BioMechanics Method for Corrective Exercise provides a systematic approach for applying effective corrective exercise strategies to assess and address muscle and joint pain: • Identify and assess common musculoskeletal imbalances • Understand how those imbalances affect different structures of the body • Learn about the various types of corrective exercises • Select appropriate exercise strategies for a client’s circumstances • Design a corrective exercise program that addresses the underlying cause or causes To fully equip professionals with various options to address their clients’ needs, part IV of the text, Complete Corrective Exercise Library, contains more than 65 self-myofascial release, stretching, and strengthening exercises along with suggestions for exercise progressions and regressions. Each technique is supplemented with full-color photos, and additional illustrations and tables aid with proper execution. Plus, the companion online video features 36 clips that provide the opportunity to directly observe and follow along with the application of many of these remarkable assessment and exercise techniques. The BioMechanics Method for Corrective Exercise also offers practical advice and tools to further enhance the skills learned from the text. Strategies and examples for communicating with clients are integrated throughout to facilitate effective consultations and proper cuing for both the assessments and exercises. Skill acquisition activities and self-checks in every chapter allow readers to practice and perfect the real-life application of their techniques. A case study pulls it all together to demonstrate how the entire process can be implemented, from assessment to program design. Finally, to capitalize on the specialized skills that are developed by reading this text, the final section of the book is devoted to creating and managing a corrective exercise business. It covers information on networking and referral systems, tips for maintaining scope of practice, and marketing and promotion methods for attracting and retaining clients. The practices outlined in The BioMechanics Method for Corrective Exercise have been proven successful by thousands of The BioMechanics Method Corrective Exercise Specialists around the world. Mastering the strategies and techniques in this book will enable health and fitness professionals to recognize potential causes of musculoskeletal imbalances and apply appropriate corrective exercises to swiftly eliminate pain and improve physical function.

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “روشهای بیومکانیکال تمرینات اصلاحی برای مربیان”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت
روشهای بیومکانیکال تمرینات اصلاحی برای مربیان

۹۹,۰۰۰ تومان