خشک کردن بدن با برنامه تمرینی روزانه در هفت هفته
کتاب خشک کردن بدن نشان می دهد که چگونه با پیروی از یک برنامه منظم روزانه می توان در ظرف مدت هفت هفته، میزان درصد چربی بدن را به شکل قابل توجه ای کاهش بخشید. نویسنده در این کتاب به معرفی یک برنامه تمرینی برای مدت هفت هفته پرداخته است که تمرینات به صورت آموزش تصویری و دستورالعمل گام به گام تشریح شده است.
- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان کپی متن
- امکان چاپ متن
۲۴,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
تعداد صفحات | 160 |
---|---|
انتشارات | Ulysses Press |
ویرایش | 1st |
تاریخ انتشار | 2012-01-10 |
شابک | 978-1612430263 |
حجم فایل | 3MB |
سیامک فرهود –
جامع و کامل با مطالب کاربردی