توانایی و تندرستی : راهنمای کامل تمرین قدرتی و آمادگی جسمانی
پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت خواهید کرد.
پس از خرید، به بخش دانلودها در حساب کاربری مراجعه کنید.
۱۸۹,۰۰۰ تومان
با خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز میشود. از این هدیه میتوانید برای خریدهای بعدی خود استفاده کنید.
قیمت دلاری | |
---|---|
تاریخ انتشار | 2018-08-11 |
ویرایش | 3rd |
تعداد صفحات | 692 |
حجم فایل | 30MB |
شابک | 978-1138218086 |
The third edition of "Conditioning for Strength and Human Performance" represents a thorough and updated guide for strength and conditioning students, offering an extensive introduction to the scientific principles that underpin the field. This edition, subject to a complete revision, covers a range of essential topics including bioenergetics and nutrition, a systematic exploration of physiological and endocrinological adaptations to training, and an in-depth look at the biomechanics of resistance training. Its comprehensive nature sets it apart as an unparalleled resource for students, providing a rigorous foundation in the science of strength and conditioning. With a focus on evidence-based practice, this edition ensures that it remains an indispensable tool for students aspiring to a deeper understanding of the scientific aspects of strength and human performance.
مصطفی مردانی –
بی نظیرترین کتاب و مطالبی بود که تاحالا خوندم.