نکاتتناسباندام | ٔدانلودکتابلاتینورزشی
تمرین قدرتی به همراه اصول آماده سازی عمومی بدنی
- نسخه پی دی اف
- نسخه اورجینال
- امکان کپی فایل
- امکان چاپ متن
- فاقد قفل دیجیتال
۵۹,۵۰۰ تومان
هـدیــه خـریــد
پـانزده درصـد از مبلغ خرید محصول به عنوان هدیه، به کیف پول شما واریز می‌شود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.
تمرین قدرتی (Conditioning for Strength and Human Performance)، کتابی شامل اصول آماده سازی عمومی بدنی مجموعه ای کامل می باشد که به صورت تخصصی به مباحث فیزیولوژی و روشهای زیست محیطی و تغذیه پرداخته است.
مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا به بررسی سیستم های تنفسی، اسکلتی و قلبی عروقی پرداخته شده است و در ادامه تمرینات مقاومتی به همراه دستورالعمل گام به گام و تصاویر اموزشی قرار گرفته است.
کتاب تمرین قدرتی به همراه اصول آماده سازی عمومی بدنی در سایت ناشر آن، به مبلغ ششصد قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، #لی ای براون (Lee E. Brown)، رئیس اسبق انجمن تمرینات قدرتی و آماده سازی جسمانی ایالات متحده امریکا است. او در سال ۲۰۱۴ جایزه یک عمر فعالیت موفق را از این انجمن دریافت نمود. همچنین او دارای مدرک کارشناسی ارشد علوم ورزشی و دکترای آموزش از دانشگاه آتلانتیک فلوریدا است. دکتر براون استاد ممتاز و برجسته در دانشگاه ایالتی کالیفرنیا ، فولرتون نیز بوده است.
| قیمت دلاری | 30$ |
|---|---|
| تاریخ انتشار | 2018-08-11 |
| ویرایش | 3rd |
| تعداد صفحات | 692 |
| حجم فایل | 22MB |
| انتشارات | Routledge |
| شابک | 978-1138218086 |
مصطفی مردانی –
بی نظیرترین کتاب و مطالبی بود که تاحالا خوندم.