تمرینات یوگا در پانزده دقیقه با آموزش کامل تصویری
کتاب تمرینات یوگا نشان می دهد که چگونه می توان بدون استفاده از سالن های ورزشی و بی نیاز از مربی خصوصی، حرکات و تمرینات روزمره یوگا را به راحتی اجرا نمود و بدن خود را در هر زمان و هر مکان در وضعیت های یوگا قرار داد. نویسنده در این کتاب با مجموعه ای از تمرینات تصویری، روش افزایش سلامتی و بهبود سلامتی را نشان می دهد که تنها نیاز به صرف پانزده دقیقه در روز خواهد داشت.
بررسی در کتابخانه آمازون- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان چاپ متن
- فاقد قفل دیجیتال
۲۴,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود به صورت مادامالعمر در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
تعداد صفحات | 128 |
---|---|
انتشارات | DK Publishing |
ویرایش | 1st |
تاریخ انتشار | 2007-12-03 |
شابک | 978-0756629267 |
حجم فایل | 5MB |
سعید ترکمان –
خیلی سپلسگذارم عالی بود واقعا بیست!