یوگا در پانزده دقیقه : راهنمای کامل تصویری تمرینات
پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت خواهید کرد.
پس از خرید، به بخش دانلودها در حساب کاربری مراجعه کنید.
۷۵,۰۰۰ تومان
با خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز میشود. از این هدیه میتوانید برای خریدهای بعدی خود استفاده کنید.
قیمت دلاری | |
---|---|
تاریخ انتشار | 2007-12-03 |
ویرایش | 1st |
تعداد صفحات | 128 |
حجم فایل | 5MB |
شابک | 978-0756629267 |
Introducing "15-Minute Fitness" by DK! This book is the perfect solution for individuals who are short on time but still want to incorporate exercise into their lives. With its easy-to-follow instructions and fully-illustrated pages, this comprehensive guide provides you with all the tools you need to achieve a more toned and healthier body. Choose from a variety of four complete mini-workouts, each targeting a specific area of the body, allowing you to strengthen, stretch, and build at your own pace. With "15-Minute Fitness," you can easily fit exercise into your busy schedule and work towards becoming a fitter and healthier version of yourself. Say goodbye to the excuses and hello to a more active lifestyle with this fantastic book.
سعید ترکمان –
خیلی سپلسگذارم عالی بود واقعا بیست!