تمرینات ورزش سه گانه برای افزایش قدرت عضلانی
کتاب تمرینات ورزش سه گانه یک راهنمای جامع و کاربردی برای افزایش قدرت، سرعت و استقامت عضلانی در ورزشکاران رشته تریاتلون است تا بتوانند در زمان مسابقه، نتیجه بهتری کسب نمایند. مجموعه تصاویر رنگی به همراه دستورالعمل گام به گام اجرای حرکات بدنسازی، این کتاب را به یک منبع معتبر و خودآموز تبدیل نموده است که بی نیاز از مربی برای ورزشکاران قابل استفاده است.
- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان کپی متن
- امکان چاپ متن
۲۴,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
تعداد صفحات | 232 |
---|---|
انتشارات | VeloPress |
ویرایش | 2nd |
تاریخ انتشار | 2015-01-10 |
شابک | 978-1937715311 |
حجم فایل | 4MB |
احمدعلیبخشی –
دراینورزشدرچندردهسنیدرمسابقاتشرکتمیکنند
شایان افشار –
بسیار عالی و مفید