نکات تناسب اندام | دانلود کتاب علوم ورزشی و تربیت بدنی
تمرینات ورزشی فانکشنال (New Functional Training for Sports)، کتابی شامل مجموعه ای از تصاویر آموزشی و نحوه اجرای تمرینات فانکشنال می باشد که در نگارش جدید نویسنده بیش از پنجاه نمونه برنامه تمرینی برای رشته های ورزشی مختلف به آن اضافه نموده است.
همچنین، نویسنده از آخرین تحقیقات و تجربیات شخصی خود جهت مشاوره و توصیه های برای طراحی برنامه تمرینی، حرکات کششی و روش های گرم کردن و سرد کردن، مطالبی ارائه نموده است. این اثر به عنوان یک مرجع کامل و کاربردی در زمینه تمرینات عملکردی شناخته می شود.
کتاب تمرینات ورزشی فانکشنال با آموزش تصویری نگارش جدید در سایت ناشر آن، به مبلغ پانصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
با عضویت کانال تلگرام، به مجموعه ای رایگان و کامل از کتاب های علوم ورزشی در زمینه تمرینات کاربردی و عملکردی دسترسی خواهید داشت، همچنین پیش از دیگران از تخفیف های ویژه باخبر خواهید شد.
تمرینات ورزشی فانکشنال با آموزش تصویری نگارش جدید
تمرینات فانکشنال، در ویرایش دوم، به معرفی بهترین و کاربردی ترین تمرینات برای به حداکثر رساندن توان و عملکرد جسمانی ورزشکاران پرداخته است. نویسنده کتاب که از برجسته ترین مربیان بین المللی است، به آموزش مفاهیم، توصیه ها و روش های مختلف تمرینی پرداخته است. همچنین مجموعه ای کاملی از روش های ارزیابی و سنجش را در این اثر معرفی نموده است.
- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان کپی متن
- امکان چاپ متن
۲۴,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
| تعداد صفحات | 256 |
|---|---|
| انتشارات | Human Kinetics |
| ویرایش | 2nd |
| تاریخ انتشار | 2016-06-16 |
| شابک | 978-1492530619 |
| حجم فایل | 4MB |
بهمن گلچین –
کتاب خوب و مفیدی به نظر میرسه