نکات تناسب اندام | دانلود کتاب علوم ورزشی و تربیت بدنی
تمرینات ورزشی فانکشنال با آموزش تصویری نگارش جدید
تمرینات فانکشنال، در ویرایش دوم، به معرفی بهترین و کاربردی ترین تمرینات بدنسازی برای به حداکثر رساندن توان و عملکرد جسمانی ورزشکاران پرداخته است. نویسنده کتاب که از برجسته ترین و شناخته شده ترین مربیان بین المللی است، به آموزش مفاهیم، توصیه ها و روش های مختلف تمرینی بدنسازی پرداخته است.
بررسی در کتابخانه آمازون- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان چاپ متن
- فاقد قفل دیجیتال
۳۹,۵۰۰ تومان
دسترسی سریع و نامحدود
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود به صورت مادام‌‌العمر در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
تمرینات ورزشی فانکشنال (New Functional Training for Sports)، کتابی شامل مجموعه ای از تصاویر آموزشی و نحوه اجرای تمرینات فانکشنال می باشد که در نگارش جدید نویسنده بیش از پنجاه نمونه برنامه تمرینی برای رشته های ورزشی مختلف به آن اضافه نموده است.
همچنین، نویسنده از آخرین تحقیقات و تجربیات شخصی خود جهت مشاوره و توصیه های برای طراحی برنامه تمرینی، حرکات کششی و روش های گرم کردن و سرد کردن، مطالبی ارائه نموده است. این اثر به عنوان یک مرجع کامل و کاربردی در زمینه تمرینات عملکردی شناخته می شود.
کتاب تمرینات ورزشی فانکشنال با آموزش تصویری نگارش جدید در سایت ناشر آن، به مبلغ چهارصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، مایکل بویل یکی از متخصصان برجسته و صاحب نام در زمینه تمرینات قدرتی و آماده سازی عمومی است. او در سال ۱۹۹۶ یکی از اولین مراکز آموزش تمرینات قدرتی و آماده سازی جسمانی را به نام خود ثبت نمود و بسیاری از مربیان را در این حوزه آموزش داده است.
| تعداد صفحات | 256 |
|---|---|
| انتشارات | Human Kinetics |
| ویرایش | 2nd |
| تاریخ انتشار | 2016-06-16 |
| شابک | 978-1492530619 |
| حجم فایل | 4MB |
بهمن گلچین –
کتاب خوب و مفیدی به نظر میرسه