تمرینات هیت به همراه علم تمرین و تمرینات کاربردی
٪42 تخفیفکتاب تمرینات هیت به معرفی روشی از اجرای تمرینات می پردازد که عمدتا از انفجارهای مکرر با شدت بالا در اجرای حرکات ورزشی تشکیل شده است که در کنار اثربخشی بالا بر روی آمادگی جسمانی نیز بسیار تاثیرگذار است. این کتاب توسط جمعی از مربیان برجسته و صاحب نام تهیه شده است و نشان می دهد که نحوه اجرای تمرینات هیت به چه صورت است.
- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان کپی متن
- امکان چاپ متن
۱۲۰,۰۰۰ تومان ۶۹,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
تعداد صفحات | 664 |
---|---|
انتشارات | Human Kinetics |
ویرایش | 1st |
تاریخ انتشار | 2018-12-28 |
شابک | 978-1492552123 |
حجم فایل | 41MB |
روح الله قاجاریان –
میگن بهترین کتاب در خصوص تمرینات هیت هست! درسته؟