نکات تناسب اندام | دانلود کتاب علوم ورزشی و تربیت بدنی
تمرینات شدت (High Performance Training)، کتابی با ارزش برای مربیان و ورزشکارانی است که تصمیم به افزایش و تحول عملکرد جسمانی دارند. این اثر کارآمدترین روش های تمرینات شدت بالا را ارائه نموده است.
مباحث کتاب بر اساس موضوع دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا مباحث کلی در زمینه فاکتورهای آمادگی جسمانی قرار گرفته است و در ادامه تمرینات جسمانی برای هر فاکتور و بهبود عملکرد جسمانی معرفی شده است.
کتاب تمرینات شدت بالا جهت تحول در میزان آمادگی جسمانی در سایت ناشر آن، به مبلغ سیصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
با عضویت کانال تلگرام، به مجموعه ای رایگان و کامل از کتاب های علوم ورزشی در زمینه تمرینات هیت و تمرینات عملکردی دسترسی خواهید داشت، همچنین پیش از دیگران از تخفیف های ویژه باخبر خواهید شد.
تمرینات شدت بالا جهت تحول در میزان آمادگی جسمانی
کتاب تمرینات شدت یک راهنمای کاربردی بر اساس جدیدترین و موثرترین قوانین و اصول تمرینات جسمانی برای بهبود عملکرد جسمانی و ارتقاء سطح توان جسمانی است که با استفاده از تمرینات هیت، نشان می دهد که چگونه می توان بر روی فاکتورهای های آمادگی جسمای تاثیر گذاشت و باعث ارتقاء سطح توان و عملکرد جسمانی گردید.
- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان کپی متن
- امکان چاپ متن
۱۹,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
| تعداد صفحات | 392 |
|---|---|
| انتشارات | Human Kinetics |
| ویرایش | 1st |
| تاریخ انتشار | 2014-06-09 |
| شابک | 978-1450444828 |
| حجم فایل | 15MB |
حسن همدم –
کتاب خوبی بودکاملا کاربردی
رضا خزایی –
عالی ترینه. خرید کنید خیلی خوبه من راضیم
رضا شمس –
بسیار عالی و مفید