تمرینات بزرگتر عضلهایتر قویتر چالش یکساله برای مردان
تمرینات بزرگتر عضلهایتر قویتر شامل چالش یک ساله از تمرینات بدنسازی است، که باعث افزایش عضله سازی و چربی سوزی و چند برابر نمودن قدرت بدنی می شود. نویسنده در این کتاب به ارائه یک برنامه کامل برای دوازده ماه پرداخته است، به طوریکه پس از گذشت مدت مشخص شده بتوان نتیجه تغییرات را به وضوح در ظاهر و عملکرد جسمانی مشاهده نمود.
- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان چاپ متن
- فاقد قفل دیجیتال
۲۴,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود به صورت مادامالعمر در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
تعداد صفحات | 226 |
---|---|
انتشارات | CreateSpace Independent |
ویرایش | 1st |
تاریخ انتشار | 2015-01-05 |
شابک | 978-1505727562 |
حجم فایل | 15MB |
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.