راهنمای جامع حرکات کششی : تصاویر و آموزش گام به گام
بعد از خرید، کتاب الکترونیک را از بخش دانلودها در حساب کاربری خود دریافت کنید.
کتاب الکترونیک به زبان انگلیسی به صورت فایل اورجینال پیدیاف ارائه میشود.
- بهترین کیفیت فایل اصلی کتاب
- سازگار با همه وسایل الکترونیک
- دریافت و دانلود سریع فایل کتاب
- پاسخگویی فوری به صورت آنلاین
- خرید ایمن از طریق درگاه بانکی
در صورتی که کتاب الکترونیک مدنظر شما در فروشگاه موجود نباشد، با ثبت سفارش، آن را برای شما تهیه خواهیم کرد.
۹۵,۰۰۰ تومان
پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما افزوده میشود، که میتوانید برای خریدهای آتی خود استفاده نمایید.
ویژگی های محصول
قیمت دلاری | |
---|---|
تاریخ انتشار | 2011-02-24 |
ویرایش | 1st |
تعداد صفحات | 152 |
حجم فایل | 19MB |
نام نویسنده | |
انتشارات | |
شابک | 978-1841263519 |
زبان | English |
Introducing the book "Complete Guide to Dynamic Stretches: Step-by-Step Instruction and Visual Demonstrations." This comprehensive guide offers a wealth of knowledge and practical guidance for individuals looking to incorporate dynamic stretching into their fitness routine. Packed with detailed instructions and accompanied by visual demonstrations, the book presents a wide range of dynamic stretches that target major muscle groups, improve flexibility, enhance athletic performance, and prevent injuries. Whether you're an athlete, fitness enthusiast, or simply seeking to improve your overall mobility, this book provides a systematic approach to dynamic stretching, allowing you to effectively warm up your muscles, increase range of motion, and optimize your physical capabilities. With its user-friendly format and expert advice, the Complete Guide to Dynamic Stretches is an invaluable resource for individuals of all fitness levels striving to maximize their potential and maintain a healthy, active lifestyle.
علی علوی –
عالی عالی بود