۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

تاثیر کراس فیت بر بدن و کاهش روند پیری

Connections: Aging, Crossfit, Community, and Quality of Life
  • فایل پی‌دی‌اف کتاب
  • فایل اورجینال کتاب
  • خرید و دریافت آنی فایل
  • دسترسی دائم به فایل‌
  • درگاه پرداخت امن بانکی

۱۴۵,۰۰۰ تومان

هديـه خریـد

پس‌ از خرید این کتاب، پـانـزده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  تاثیر کراس فیت بر بدن (Connections: Aging, Crossfit, Community, and Quality of Life)، کتابی کاربردی در زمینه انجام تمرینات جسمانی رشته کراس فیت و تاثیر آن در کاهش روند پیری است. نویسنده در این کتاب نشان می‌دهد که چگونه ارتباط میان تغذیه و تناسب اندام می‌توان باعث بهبود وضعیت جسمانی شود.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • مقدمه
  • بهترین زمان بود. بدترین زمان ممکن
  • ماه ها پس از شروع آن
  • اهمیت تغذیه
  • بدن ورزشکار پیر
  • کراس فیت سخت است
  • انجمن
  • مواد تشکیل دهنده
  • ورزش زنان
  • پس دادن
  • اهداف
  • جدول سی‌آف‌او‌سی
  • عامل میچ واگنر
  • مباحث مهم
  • جمع بندی
  این کتاب در هر فصل به صورت مجزا به ارائه اطلاعاتی در خصوص تاثیر تمرینات جسمانی بر روی بدن انسان پرداخته است و نشان می‌دهد که چگونه با انجام تمرینات منظم می‌توان بر روند پیری تاثیر گذاشت و توان بدنی را بهبود بخشید.

  کتاب تاثیر کراس فیت بر بدن و کاهش روند پیری در سایت ناشر آن، به مبلغ هشتصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، تاد وبر (Todd Weber)، نویسنده و مربی بین المللی کراس فیت است که تا کنون چندین عنوان کتاب در زمینه ورزش کراس فیت منتشر نموده است. همچنین او دارای چندین مدرک مربیگیری از مراکز معتبر بین المللی است.

قیمت دلاری

تاریخ انتشار

2020-07-06

ویرایش

1st

تعداد صفحات

145

حجم فایل

4MB

نام نویسنده

انتشارات

شابک

979-8664003017

زبان

English

The fields of aging, fitness, and nutrition are full of misinformation, myths, and outdated science. This book addresses how older athletes and the aging population can take advantage of the connections between new nutritional science, fitness approaches, and community that enhance the quality of life and perhaps improve longevity. Younger athletes can also take advantage of this information to create a lifestyle that will serve them well for a long time.

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “تاثیر کراس فیت بر بدن و کاهش روند پیری”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت
تاثیر کراس فیت بر بدن
تاثیر کراس فیت بر بدن و کاهش روند پیری

۱۴۵,۰۰۰ تومان