نکات تناسب اندام | نکات تناسب اندام، پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
برنامه شش هفته‌ای آماده سازی فوتبال با راهنمای تصویری
Soccer: The 6-Week Plan: The Guide to Building a Successful Team
پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت خواهید کرد.
پس از خرید، به بخش دانلودها در حساب کاربری مراجعه کنید.
۱۵۹,۰۰۰ تومان
هديـه خریـد
با خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. از این هدیه می‌توانید برای خریدهای بعدی خود استفاده کنید.
برنامه آماده سازی فوتبال (Soccer: The Six-Week Plan)، توسط توتو شموگه، بازیکن حرفه‌ای سابق فوتبال آلمانی، به مربیان فوتبال از هر سطح تجربه و مهارت کمک می‌کند تا تیم خود را به سطحی بالاتر از رقابت و پیشرفت فراگیرانه برسانند. این برنامه به‌طور خاص برای آماده‌سازی تیم در فصل پیش‌فصل طراحی شده است، با تمریناتی که از تجربیات بازیکنان و مربیان حرفه‌ای به‌دست آمده‌اند. این تمرینات قابل اجرا بر روی هر تیم فوتبال بوده و به مربیان ابزارها و راهنمایی‌های لازم برای بهترین آماده‌سازی تیم خود را فراهم می‌کنند. از این طریق، مربیان می‌توانند به عنوان رهبران اعتماد به نفس، بازیکنان خود را به بهترین نحو آماده سازند و تیم را به افتخارات بیشتری هدایت کنند.
کتاب برنامه شش هفته‌ای آماده سازی فوتبال با راهنمای تصویری، با ارائه تمرینات کاربردی، بازیکنان فوتبال را در یادگیری تکنیک‌ها و تاکتیک‌های مختلف تقویت می‌دهد و همچنین افزایش قدرت، سرعت، تحمل، و چابکی آن‌ها را تضمین می‌کند. این برنامه با ارائه توضیحات دقیق از هر تمرین و با ساختاری بسیار آسان برای دنبال کردن، مربیان را در فرآیند آموزش و آماده‌سازی تیم خود یاری می‌کند. تصاویر همراه با هر تمرین نه تنها به مربیان ابزاری برای توضیح بهتر فراهم می‌کنند بلکه باعث می‌شوند تا بازیکنان بهترین شکل ممکن از تمرینات را درک کنند. با این راهنما، هر تیم می‌تواند به نحو موفق‌تری به رقابت‌ها بپردازد و از پتانسیل خود بهره‌مند شود.”
نویسنده کتاب، توتو اشمگ (Toto Schmugge)، بازیکن سابق تیم فوتبال آلمان است که از سال ۱۹۷۹ مشغول به فعالیت می باشد. او توانسته است در بیش از صد و پنجاه بازی در لیگ فوتبال آلمان حضور داشته باشد و جام های متعددی را کسب نماید. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه ورزش فوتبال می باشد.
| قیمت دلاری | |
|---|---|
| تاریخ انتشار | 2016-11-28 |
| ویرایش | 1st |
| تعداد صفحات | 232 |
| حجم فایل | 18MB |
| شابک | 978-1782550921 |
"Toto Schmugge, a former professional soccer player from Germany, presents a comprehensive guide for soccer coaches, offering a carefully crafted 6-week plan to enhance team performance. In this book, coaches of all skill levels will discover an array of effective exercises to train players in essential skills such as passing, dribbling, shooting, and tactics, fostering team cohesion and confidence. Designed with a focus on pre-season training, the plan is versatile and applicable to teams of any age or talent level. Developed by experienced soccer players and coaches, the training programs aim to improve players' strength, speed, endurance, and agility while honing their techniques and tactical understanding. The step-by-step instructions for each exercise are complemented by clear illustrations, providing visual aids to aid coaches in explaining drills. Toto's guide offers a valuable resource for soccer coaches seeking to elevate their team's performance and achieve success on the field."
1 دیدگاه برای برنامه شش هفته‌ای آماده سازی فوتبال با راهنمای تصویری
کتاب‌هایی که نباید از دست بدهید
سیامک نوروزی –
کتاب خوب و کاربردی هست ، توصیه میکنم مطالعه کنید.