۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

برنامه آماده سازی فوتبال در شش هفته با آموزش تصویری

Soccer: The 6-Week Plan: The Guide to Building a Successful Team
(دیدگاه 1 کاربر)
  • فایل پی‌دی‌اف کتاب
  • فایل اورجینال کتاب
  • خرید و دریافت آنی فایل
  • دسترسی دائم به فایل‌
  • درگاه پرداخت امن بانکی

۶۹,۰۰۰ تومان

هديـه خریـد

پس‌ از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  برنامه آماده سازی فوتبال (Soccer: The Six-Week Plan)،  کتابی شامل مجموعه کامل از تمرینات آماده سازی فوتبال است که به صورت تخصصی به معرفی تاکتیک ها و تکنیک های در ورزش فوتبال پرداخته است.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • مقدمه
  • آماده سازی هفته اول
  • آماده سازی هفته دوم
  • آماده سازی هفته سوم
  • آماده سازی هفته چهارم
  • آماده سازی هفته پنجم
  • آماده سازی هفته ششم
  • راهنمای تصاویر آموزشی
  • تقدیر و تشکر
  • درباره نویسنده
  هر فصل از کتاب به یک هفته تمرینی اختصاص یافته است، به طوریکه در شش فصل برنامه تمرینی لازم جهت ارتقاء مهارت های کلیدی بازیکنان فوتبال ارائه شده است تا بتوانند تاکتیک ها و تکنیک های لازم را در خود پرورش دهند . فاکتورهای سرعت، چابکی، استقامت و قدرت بدنی در آنها توسعه یابد

  کتاب برنامه آماده سازی فوتبال در شش هفته با آموزش تصویری در سایت ناشر آن، به مبلغ سیصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، توتو اشمگ بازیکن سابق تیم فوتبال آلمان است که از سال ۱۹۷۹ مشغول به فعالیت می باشد. او توانسته است در بیش از صد و پنجاه بازی در لیگ فوتبال آلمان حضور داشته باشد و جام های متعددی را کسب نماید. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه ورزش فوتبال می باشد.

قیمت دلاری

تاریخ انتشار

2016-11-28

ویرایش

1st

تعداد صفحات

232

حجم فایل

18MB

انتشارات

نام نویسنده

شابک

978-1782550921

زبان

English

Soccer coaches need to train, practice, and drill players on passing, dribbling, shooting, tactics, and much more. But they often have a hard time finding the best exercises to create a good team. Toto Schmugge, a former professional soccer player from Germany, has created the perfect 6-week plan to help coaches of any skill and experience level give their team a competitive edge and gain confidence as a coach. This plan is especially adjusted to help during pre-season training. These practical training programs were created by professional soccer players and coaches and can be applied to any team. Regardless of the age or talent of the players, with these exercises, they will learn techniques and tactics and improve their strength, speed, endurance, and agility. The exercises are described in detail and very easy to follow. Illustrations for every exercise provide the coach with visual aids to explain the drill. With Totos guide, any team will become more successful.

1 دیدگاه برای برنامه آماده سازی فوتبال در شش هفته با آموزش تصویری

  1. سیامک نوروزی

    کتاب خوب و کاربردی هست ، توصیه میکنم مطالعه کنید.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت
برنامه آماده سازی فوتبال
برنامه آماده سازی فوتبال در شش هفته با آموزش تصویری

۶۹,۰۰۰ تومان