۴۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome40

برنامه آماده سازی فوتبال در شش هفته با آموزش تصویری

(دیدگاه کاربر 1)
  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۲۹,۵۰۰ تومان

هديـه خریـد

پس‌ از خرید این کتاب، بیـست‌ درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هدیه به کیـف‌ پـول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  برنامه آماده سازی فوتبال (Soccer: The Six-Week Plan)،  کتابی شامل مجموعه کامل از تمرینات آماده سازی فوتبال است که به صورت تخصصی به معرفی تاکتیک ها و تکنیک های در ورزش فوتبال پرداخته است.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • مقدمه
  • آماده سازی هفته اول
  • آماده سازی هفته دوم
  • آماده سازی هفته سوم
  • آماده سازی هفته چهارم
  • آماده سازی هفته پنجم
  • آماده سازی هفته ششم
  • راهنمای تصاویر آموزشی
  • تقدیر و تشکر
  • درباره نویسنده
  هر فصل از کتاب به یک هفته تمرینی اختصاص یافته است، به طوریکه در شش فصل برنامه تمرینی لازم جهت ارتقاء مهارت های کلیدی بازیکنان فوتبال ارائه شده است تا بتوانند تاکتیک ها و تکنیک های لازم را در خود پرورش دهند . فاکتورهای سرعت، چابکی، استقامت و قدرت بدنی در آنها توسعه یابد

  کتاب برنامه آماده سازی فوتبال در شش هفته با آموزش تصویری در سایت ناشر آن، به مبلغ سیصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، توتو اشمگ بازیکن سابق تیم فوتبال آلمان است که از سال ۱۹۷۹ مشغول به فعالیت می باشد. او توانسته است در بیش از صد و پنجاه بازی در لیگ فوتبال آلمان حضور داشته باشد و جام های متعددی را کسب نماید. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه ورزش فوتبال می باشد.

تعداد صفحات

232

انتشارات

Meyer & Meyer Sport

ویرایش

1st

تاریخ انتشار

2016-11-28

شابک

978-1782550921

حجم فایل

18MB

1 دیدگاه برای برنامه آماده سازی فوتبال در شش هفته با آموزش تصویری

  1. سیامک نوروزی

    کتاب خوب و کاربردی هست ، توصیه میکنم مطالعه کنید.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و بزرگترین مرجع قانونی دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می‌کوشد با گستره‌ای از به‌روزترین منابع‌ علوم ورزشی دنیا، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب الکترونیک ورزشی و تغذیه را تسهیل سازد. تمامی کتاب‌های خریداری شده توسط کاربران، به صورت دائمی در حساب کاربری آنها قرار خواهند گرفت و امکان دسترسی به کتاب‌ها همیشگی است.

نمادهای اعتماد الکترونیکی

ساماندهی

اطلاع از فروش‌های ویژه

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت
برنامه آماده سازی فوتبال
برنامه آماده سازی فوتبال در شش هفته با آموزش تصویری

۲۹,۵۰۰ تومان