اصول تمرینات مقاومتی برای ورزشکاران استقامتی
Resistance Training for Endurance Athletes
پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت خواهید کرد.
پس از خرید، به بخش دانلودها در حساب کاربری مراجعه کنید.
- فایل سالم و بدون هرگونه بدافزار
- بهترین کیفیت فایل اصلی کتاب
- سازگار با هرنوع نمایشگر الکترونیکی
- دریافت سریع و مستقیم فایل کتاب
- خرید ایمن با استفاده از درگاه بانکی
۱۸۵,۰۰۰ تومان
کتاب مورد نظرتان را در فروشگاه پیدا نکردید؟ با ثبت سفارش، آن را برای شما تهیه خواهیم کرد.
هديـه خریـد
با خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز میشود. از این هدیه میتوانید برای خریدهای بعدی خود استفاده کنید.
کتاب اصول تمرینات مقاومتی برای ورزشکاران استقامتی (Resistance Training for Endurance Athletes)، یک راهنمای کاربردی برای ان دسته از رشتههای ورزشی استقامتی است که به ارائه تمرینات تخصصی و ترکیبی برای افزایش میزان استقامت در ورزشکاران پرداخته است.
مطالب کتاب در قالب بخشهای مجزا دسته بندی شده است، در ابتدا مباحث مرتبط با تمرینات مقاومتی قرار دارند، و پس از آن به بررسی حرکات مورد نیاز در رشتههای استقامتی پرداخته شده است. نتهای کتاب برنامه ریزی تمرینات برای فصل مسابقه و خارج از دوران مسابقه قرار دارد.
کتاب اصول تمرینات مقاومتی برای ورزشکاران استقامتی در سایت ناشر آن، به مبلغ چهارصد هزار تومان قیمت گذاری شده است، مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، ریچارد بوگرگرز (Richard Boergers)، فارغ التحصیل در رشته علوم وزشی در مقطع کارشناسی و بیومکانیک ورزشی در مقطع کارشناسی ارشد است و دکترای خود را در رشته علوم حرکتی دریافت نمودهاست. دکتر بوگرگرز در حال حاضر دانشیار در دانشگاه ستون هال است و از سال ۲۰۰۷ به عنوان یک ورزشکار حرفهای استقامتی فعالیت دارد.
قیمت دلاری | |
---|---|
تاریخ انتشار | 2021-09-30 |
ویرایش | 1st |
تعداد صفحات | 461 |
حجم فایل | 7MB |
نام نویسنده | |
انتشارات | |
شابک | 978-1472977434 |
زبان | English |
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “اصول تمرینات مقاومتی برای ورزشکاران استقامتی” لغو پاسخ
این کتابها را حتما ببینید
هنوز بررسیای ثبت نشده است.