آکوا فیتنس یا ورزش در آب با آموزش کاملا تصویری

Aquatic Fitness Professional Manual
(دیدگاه کاربر 2)
  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۹۴,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

ده درصـد از مبلغ خرید محصول به عنوان هدیه، به کیف پول شما واریز می‌شود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  آکوا فیتنس یا ورزش در آب (Aquatic Fitness Professional Manual)، کتابی شامل مجموعه تمرینات جسمانی است که در استخر قابل اجرا می باشند این نوع از تمرینات خود به دو دسته تمرینات در کم عمق و تمرینات در پر عمق تقسیم بندی می شوند.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • مقدمه
  • تناسب اندام
  • آناتومی تمرینات
  • فیزیولوژی تمرینات
  • تحلیل حرکات
  • رفتار و حرکات
  • تجهیزات مورد نیاز
  • استخر شنا
  • تمرینات کم عمق
  • تمرینات پر عمق
  • برنامه تمرین
  • جلوگیری از آسیب دیدگی
  • مدیریت وزن و تغذیه
  • منابع علمی
  • تقدیر و تشکر
  • درباره نویسنده
  مطالب کتاب با مشارکت هفده کارشناس در انجمن ورزش های آبی تهیه شده است و به ارائه آموزش های تصویری برای اجرای روش ها و تکنیک های لازم تمرینات بدنسازی در آب پرداخته است.

  کتاب آکوا فیتنس یا ورزش در آب با آموزش کاملا تصویری در سایت ناشر آن، به مبلغ نهصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   تهیه کننده کتاب، انجمن تمرینات در آب است که به عنوان یک مرکز پیشرو در این حوزه فعال است و تا کنون در کنار برگزاری دوره های آموزشی و سمینارهای مختلف، منابع علمی و کتاب های آموزشی بسیاری را نیز به چاپ رسانده است.

قیمت دلاری

45$

تاریخ انتشار

2017-10-03

ویرایش

1st

تعداد صفحات

420

حجم فایل

13MB

انتشارات

Human Kinetics

شابک

978-1492533740

زبان

English

2 دیدگاه برای آکوا فیتنس یا ورزش در آب با آموزش کاملا تصویری

  1. فاطمه ن

    میشه گفت یکی از بهتربن کتب در زمینه آکوا فیتنس در دنیا هست!

  2. فاطمه جمالی

    عالیبود به من کلی نکات جدید یادگرفتم.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و معتبرترین مرجع قانونی دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می‌کوشد با گستره‌ای از به‌روزترین و متنوع‌ترین منابع‌ علوم ورزشی، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب لاتین ورزشی و تغذیه را تسهیل و فراهم سازد. فروشگاه نکات تناسب اندام حسب مورد دارای مجوزهای لازم و قانونی از مراجع ذی‌صلاح است.

نماد اعتماد الکترونیکی

ساماندهیشاپرک

عضویت خبرنامه

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت