راهنمای جامع تصویری آناتومی تمرینات یوگا
بعد از خرید، کتاب الکترونیک را از بخش دانلودها در حساب کاربری خود دریافت کنید.
کتاب الکترونیک به زبان انگلیسی به صورت فایل اورجینال پیدیاف ارائه میشود.
- بهترین کیفیت فایل اصلی کتاب
- سازگار با همه وسایل الکترونیک
- دریافت و دانلود سریع فایل کتاب
- پاسخگویی فوری به صورت آنلاین
- خرید ایمن از طریق درگاه بانکی
در صورتی که کتاب الکترونیک مدنظر شما در فروشگاه موجود نباشد، با ثبت سفارش، آن را برای شما تهیه خواهیم کرد.
۸۹,۰۰۰ تومان
پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما افزوده میشود، که میتوانید برای خریدهای آتی خود استفاده نمایید.
ویژگی های محصول
قیمت دلاری | |
---|---|
تاریخ انتشار | 2007-06-20 |
ویرایش | 1st |
تعداد صفحات | 232 |
حجم فایل | 3MB |
نام نویسنده | |
انتشارات | |
شابک | 978-0736062787 |
زبان | English |
This book provides a comprehensive exploration of yoga poses, offering clear and expert instruction along with full-color, detailed anatomical drawings. It aims to deepen your understanding of the structures and principles underlying each movement and of yoga as a whole.
From basic breathing techniques to various standing poses, "Yoga Anatomy" shows you how each muscle is utilized and how even slight adjustments to a pose can impact its effectiveness. It emphasizes the fundamental connection between the spine, breathing, and body position in yoga practice.
Whether you are just starting your yoga journey or have been practicing for years, "Yoga Anatomy" is a valuable resource that allows you to perceive each movement in a fresh and illuminating way.
The author, Leslie Kaminoff, is highly regarded as an expert and teacher in the fields of anatomy, breathing, and bodywork. He is the founder of The Breathing Project, a renowned yoga studio in New York City that focuses on personalized, breath-centered yoga practice and therapy.
Overall, "Yoga Anatomy" is a must-read for anyone interested in delving deeper into the anatomical aspects of yoga and gaining a greater appreciation for the intricacies of the practice.
نوید ملک راه –
کتابی بسیار جامع در زمینه یوگا که به همهی علاقمندان به یوگا توصیه میکنم. همینطور برای افراد مسن که میخوان یوگا رو شروع کنند عالیه؛ چون نتیجه خواهند گرفت و مشکلات و دردهاشون برطرف میشه
محسن عابدی –
واقعا کتاب فوق العاده خوب و موثری بود. با تشکر از نکات تناسب اندام.
سروناز م –
یه کتاب عالی برای افراد مبتدی و پیشرفته. خیلی خود هر حرکت رو با تصاویر آناتومی آموزش داده
ساناز هاشمی –
متن کتاب ترجمه شده رو خریدم ، با متن این کتاب که مقایسه می کنم، اصلا ترجمه خوبی نشده! واقعا بهتره که کتاب اصلی رو خوند.