قدرت بدن و زیبایی : راهنمای تصویری آناتومی تمرینات قدرتی
بعد از خرید، کتاب الکترونیک را از بخش دانلودها در حساب کاربری خود دریافت کنید.
کتاب الکترونیک به زبان انگلیسی به صورت فایل اورجینال پیدیاف ارائه میشود.
- بهترین کیفیت فایل اصلی کتاب
- سازگار با همه وسایل الکترونیک
- دریافت و دانلود سریع فایل کتاب
- پاسخگویی فوری به صورت آنلاین
- خرید ایمن از طریق درگاه بانکی
در صورتی که کتاب الکترونیک مدنظر شما در فروشگاه موجود نباشد، با ثبت سفارش، آن را برای شما تهیه خواهیم کرد.
۷۹,۰۰۰ تومان
پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما افزوده میشود، که میتوانید برای خریدهای آتی خود استفاده نمایید.
ویژگی های محصول
قیمت دلاری | |
---|---|
تاریخ انتشار | 2005-10-26 |
ویرایش | 2nd |
تعداد صفحات | 144 |
حجم فایل | 21MB |
نام نویسنده | |
انتشارات | |
شابک | 978-1599044958 |
زبان | English |
"Strength Training Anatomy: Explore the Power of Exercise with a Complete Visual Guide"
Discover for yourself the magic of Strength Training Anatomy, one of the best-selling strength training books ever published! Get an intricate look at strength training from the inside out. With over 850,000 copies already sold, Strength Training Anatomy brings anatomy to life with more than 400 full-color illustrations. This detailed artwork showcases the muscles used during each exercise and delineates how these muscles interact with surrounding joints and skeletal structures. It's like having an X-ray for each exercise, providing a comprehensive view of strength training that is unparalleled in any other resource.
This updated bestseller also contains new information on common strength training injuries and preventive measures to help you exercise safely. Each major muscle group is covered in dedicated chapters, featuring a total of 115 exercises for arms, shoulders, chest, back, legs, buttocks, and abdomen.
مریم مجتبوی –
خرید این کتاب رو به کسانی که تازه بدنسازی شروع کردن پیشنهاد میکنم ، البته اگه فقط این کتاب رو برای اینکه ببینید حرکات رو درست میزنید یانه و اشنا شدن با حرکات و قسمت هایی که روشون کار میشه میخواید چون با تصاویر قابل فهم توضیح داده شده. به نظر من قسمت هایی که توضیحات نوشته شده شبیه به کتب دانشگاهی هس و برای کسی که به عنوان مربی کار میکنه میتونه مفید باشه
پرهام نجیبی –
با سلام و احترام
من این کتاب رو استفاده کردم. بسیار زیبا و کامل حرکت های بدنسازی رو توضیح داده همرا با اناتومی همون قسمت بنظرم حتی کسانی که مدتهاس کار میکنند بهتر است این کتاب رو تهیه کننده.
نکات بسیار خوبی داره
من پیشنهاد میکنم این کتاب رو.
سحر –
عالی بود. ممنونم از هدیه خوبتون.
رضا امینی –
واااااااای مگه داریم از این بهتر؟!!!!
من ک دارم ۲۰ سال ورزش با علم میکنم کلی چیز ب معلوماتم اضافه شد.
احمد فرزانه –
این کتاب خودش یک مربی ، دیگه به مربی احتیاجی نیست.
علیرضا –
سلام. آیا کتاب ترجمه شده هست یا زبون اصلیه؟
نکات تناسب اندام –
سلام دوست عزیز، تمامی کتاب ها به زبان انگلیسی هستند.