آناتومی بدنسازی هنرهای رزمی با برنامه تمرینی و آموزش
کتاب آناتومی بدنسازی هنرهای رزمی یک راهنمای کاربردی با تشریح دقیق عملکرد درونی بدن در حین اجرای حرکات هنرهای رزمی است که نشان می دهد چگونه می توان هر گروه از عضلات را تمرین داد تا به حداکثر سرعت، قدرت و دقت در آن دست یافت. همچنین در این کتاب برای هر گروه از عضلات تصاویر رنگی آناتومیک ارائه شده است که به صورت دقیق، عضلات تحت فشار را نشان می دهد.
- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان کپی متن
- امکان چاپ متن
۲۹,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
تعداد صفحات | 128 |
---|---|
انتشارات | Ulysses Press |
ویرایش | 1st |
تاریخ انتشار | 2011-02-15 |
شابک | 978-1569757871 |
حجم فایل | 5MB |
علیزاده –
بسیار مفید و کاربردی، تشکر ویژه از زحمات شما