نکاتتناسباندام | ٔدانلودکتابلاتینورزشی
آناتومی بدنسازی فوتبال به همراه برنامه تمرینی و آموزش
- نسخه پی دی اف
- نسخه اورجینال
- امکان کپی فایل
- امکان چاپ متن
- فاقد قفل دیجیتال
۲۴,۵۰۰ تومان
هـدیــه خـریــد
پـانزده درصـد از مبلغ خرید محصول به عنوان هدیه، به کیف پول شما واریز می‌شود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.
آناتومی بدنسازی فوتبال (Soccer Anatomy)، کتابی شامل بیش از هفتاد تمرین بدنسازی جهت افزایش قدرت، سرعت و چابکی برای داشتن پاس های دقیق و شوت های قدرتمند در فوتبالیست ها می باشد.
مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا اصول تمرینات و مفاهیم کلی برای فوتبالیست ها قرار گرفته است و در ادامه تمرینات بدنسازی و آماده سازی جسمانی برای هر گروه از عضلات به صورت مجزا معرفی و تقسیم بندی شده است.
کتاب آناتومی بدنسازی فوتبال به همراه برنامه تمرینی و آموزش در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، #دونالد کرکندال (Don R. Kirkendall)، دارای دکترای تخصص فیزیولوژی ورزشی از دانشگاه ایالتی اوهایو است و به عنوان عضو هئیت علمی در دانشگاه ویسکانسین مشغول به تدریس آناتومی و فیزیولوژی ورزشی می باشد. او از سال ۱۹۹۵ به عنوان پزشک در دانشگاه کارولینای شمالی استخدام شد و از آن زمان تا کنون مشغول به فعالیت است. عمده تحقیقات او در زمینه عملکرد جسمانی به ویژه در ورزش فوتبال است و از سال ۱۹۹۷ در مجله علم فوتبال دارای یک ستون ورزشی است.
| قیمت دلاری | 10$ |
|---|---|
| تاریخ انتشار | 2011-08-26 |
| ویرایش | 1st |
| تعداد صفحات | 224 |
| حجم فایل | 16MB |
| انتشارات | Human Kinetics |
| شابک | 978-0736095693 |
بهراد رادفر –
برنامه‌های تمرینی بدنسازیش خیلی عالی هست . حتما به مربی های فوتبال توصیه می کنم به عنوان یک مربی فوتبال. ممنون از ارائه کتاب.
نیما زارعی –
کتاب بسیار مفیدی است.ممنون
نیوشا باقری –
سلام، تشکر فراوان برای ارائه این کتاب بی نظیر