آناتومی بدنسازی رقص باله به همراه برنامه تمرینی و آموزش
کتاب آناتومی بدنسازی رقص باله نشان می دهد که چگونه با اجرای تمرینات بدنسازی می توان گروه های عضلات را تحت فشار قرار داد و بر روی انعطاف پذیری بدن کار کرد. همچنین، نحوه شخصی سازی یک برنامه بدنسازی را متناسب با نیاز سبک های رقص آموزش می دهد که از خستگی زودهنگام جلوگیری شود.
بررسی در کتابخانه آمازون- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان چاپ متن
- فاقد قفل دیجیتال
۲۹,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود به صورت مادامالعمر در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
تعداد صفحات | 208 |
---|---|
انتشارات | Human Kinetics |
ویرایش | 1st |
تاریخ انتشار | 2010-03-12 |
شابک | 978-0736081931 |
حجم فایل | 8MB |
سمیرا احمدی –
واقعا عالی و کتابهای بسیار عالی و خوبی دارید. ممنون از شما