۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

آناتومی بدنسازی دوچرخه سواری به همراه برنامه تمرینی و آموزش

Cycling Anatomy
(دیدگاه کاربر 1)
  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۳۴,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هدیه به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  آناتومی بدنسازی دوچرخه سواری (Cycling Anatomy)، کتابی با معرفی بیش از هفتاد برنامه تمرینی جهت افزایش قدرت و استقامت عضلانی و همچنین سرعت و چابکی می باشد که به عنوان یک منبع با ارزش برای دوچرخه سواران قابل استفاده است.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • مقدمه
  • دوچرخه سواران در حرکت
  • عضلات دست ها
  • عضلات سرشانه و گردن
  • عضلات سینه
  • عضلات پشت
  • عضلات شکم
  • عضلات پاها
  • برنامه تمرینی کل عضلات بدن
  • درباره نویسنده
  • تقدیر و تشکر
  مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است،‌ به طوریکه در ابتدا مفاهیم ابتدای و کلی در زمینه تمرینات بدنسازی مطرح شده است و در ادامه تمرینات تخصصی هر گروه از عضلات به صورت مجزا و همراه با تصاویر رنگی و آناتومیک قرار گرفته است.

  کتاب آناتومی بدنسازی دوچرخه سواری به همراه برنامه تمرینی و آموزش در سایت ناشر آن، به مبلغ سیصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، #شانون سوندال (Shannon Sovndal)، از دانشکده پزشکی دانشگاه کلمبیا فارغ التحصیل شده است و تخصص خود را از دانشگاه استنفورد دریافت نموده است. او یکی از اعضای کالج پزشکان اورژانس ایالات متحده امریکا می باشد. همچنین او پزشک تیم دوچرخه سواری حرفه ای دانشگاه کلرادو و عضو مرکز تحقیقاتی آن دانشگاه می باشد.

قیمت دلاری

15$

تاریخ انتشار

2009-05-04

ویرایش

1st

تعداد صفحات

200

حجم فایل

4MB

انتشارات

شابک

978-0736075879

زبان

English

1 دیدگاه برای آناتومی بدنسازی دوچرخه سواری به همراه برنامه تمرینی و آموزش

  1. صدیقی

    خیلی وقت بود دنبال این کتاب بودم. ممنون

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و بزرگترین مرجع قانونی دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می‌کوشد با گستره‌ای از به‌روزترین منابع‌ علوم ورزشی دنیا، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب الکترونیک ورزشی و تغذیه را تسهیل سازد. تمامی کتاب‌های خریداری شده توسط کاربران، به صورت دائمی در حساب کاربری آنها قرار خواهند گرفت و امکان دسترسی به کتاب‌ها همیشگی است.

نمادهای اعتماد الکترونیکی

ساماندهی

اطلاع از فروش‌های ویژه

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت
آناتومی بدنسازی دوچرخه سواری
آناتومی بدنسازی دوچرخه سواری به همراه برنامه تمرینی و آموزش

۳۴,۵۰۰ تومان