- مشاهده سبد خرید شما نمی توانید "آناتومی بدنسازی تنیس به همراه برنامه تمرینی و آموزش" دیگری به سبدخرید خود اضافه نمایید.
آناتومی بدنسازی تنیس به همراه برنامه تمرینی و آموزش
کتاب آناتومی بدنسازی تنیس نشان می دهد که چگونه می توان با افزایش فاکتورهای قدرت، سرعت و چابکی سرویس های پرقدرت و دقیق تری را اجرا نمود. همچنین آموزش می دهد که چگونه می توان تمرینات بدنسازی را برای هدف قرار دادن عضلات خاص مورد استفاده قرار داد تا علاوه بر بهبود مهارت های جسمانی، در به حداقل رساندن آسیب دیدگی ها و صدمات ورزشی نیز موثر بود و در میدان رقابت از حریف پیشی گرفت.
بررسی در کتابخانه آمازون- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان چاپ متن
- فاقد قفل دیجیتال
۲۴,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود به صورت مادامالعمر در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
تعداد صفحات | 216 |
---|---|
انتشارات | Human Kinetics |
ویرایش | 1st |
تاریخ انتشار | 2011-07-01 |
شابک | 978-1450496445 |
حجم فایل | 7MB |
رضا چالاک –
مطالب بسیار خوبی داشت