آموزش حرکات تی آر ایکس با تصاویر ویژه مربی بدنساز
کتاب آموزش حرکات تی آر ایکس یک راهنمای عملی و نهایی برای استفاده از وسایل تمرین معلق وزن بدن است که به علاقمندان تناسب اندام و متخصصان تناسب اندام آموزش می دهد که چگونه بر تعداد و شدت دامنه تمرینات و حرکات تی آر ایکس بی افزایند. نویسنده در این کتاب همراه با تصاویر آموزشی و دستورالعمل گام به گام به خوانندگان طیف وسیعی از حرکات را آموزش می دهد.
- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان کپی متن
- امکان چاپ متن
۳۴,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
تعداد صفحات | 160 |
---|---|
انتشارات | Bloomsbury Academic |
ویرایش | 1st |
تاریخ انتشار | 2013-07-18 |
شابک | 978-1408832585 |
حجم فایل | 4MB |
احمدزاده –
بسیار کاربردی و عالی