آموزش بدنسازی با کتل بل با تصاویر تمرین ویژه مربی بدنساز

  آموزش بدنسازی با کتل بل (The total Kettlebell workout)، کتابی شامل مجموعه ای کاربردی برای مربیان بدنساز و ورزشکاران علاقمند به تمرینات قدرتی با کتل بل می باشد. این مجموعه کاملا مصور به همراه آموزش صحیح نحوه اجرای حرکات است.

  همچنین، مباحث کلی در زمینه سیستم های تمرینی و سنجش توان و قدرت عضلات از دیگر بخش های است که در این کتاب به آن پرداخته شده است و در انتها نیز مطالبی در زمینه مزایای استفاده از کتل بل و تمرینات پایه با این وسیله معرفی شده است.

  کتاب آموزش بدنسازی با کتل بل با تصاویر تمرین ویژه مربی بدنساز در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، استیو برت مربی بین المللی و مدرس دوره های تناسب اندام و بدنسازی است که بیش از بیست سال در این صنعت مشغول به فعالیت می باشد. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه سلامت جسمانی و تناسب اندام می باشد.