نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
کتاب علم شنا به سرعت آموزش جامع 1 × 230,000 تومان× -
کتاب مفاهیم کلی تندرسی و رویکرد جامع سبک زندگی 1 × 119,000 تومان× -
کتاب شرایط رقص باله برای داشتن اندامی موزون و زیبا 1 × 300,000 تومان× -
سرعت و چابکی : راهنمای تمرینات تصویری جهت بهبود عملکرد 1 × 250,000 تومان× -
آموزش حرکات شنا سوئدی : راهنمای جامع تمامی تکنیکها 1 × 200,000 تومان× -
کتاب هنر تایچی چیکونگ : آموزش گام به گام 1 × 270,000 تومان× -
کتاب ورزش حرفه ای زنان شامل مباحث و مسائل 1 × 1,350,000 تومان× -
کتاب راهنمای کفش مناسب دویدن و چگونگی انتخاب کفش 1 × 185,000 تومان× -
کتاب تغذیه گیاهی برای ورزشکاران و با رژیم غذایی 1 × 95,000 تومان× -
کتاب تغذیه ورزش قهرمانی برای ورزشکاران جوان 1 × 200,000 تومان× -
کتاب پیشگیری اسیب های دویدن با تمرینات کاهش صدمات 1 × 99,000 تومان× -
کتاب تمرینات دوندگان سرعت با برنامه تمرینات تخصصی 1 × 400,000 تومان× -
کتاب بدنسازی رزمی ترکیبی و مبارزه گران در قفس 1 × 470,000 تومان× -
کتاب بدنسازی در خانه در ایام شیوع ویروس کرونا 1 × 270,000 تومان× -
کتاب خستگی انسان : تکامل، سلامت و عملکرد 1 × 590,000 تومان× -
کتاب قدرت سرعت استقامت به همراه آموزش کامل تصویری 1 × 95,000 تومان× -
فیزیولوژی ورزشی برای سلامتی و تناسب اندام 1 × 200,000 تومان× -
کتاب پیلاتس دیواری برای سالمندان : تمرینات کمفشار برای حالت بدن 1 × 270,000 تومان× -
کتاب تنیس به زبان ساده نگارش جدید 1 × 450,000 تومان× -
تمرینات تقویت عضلات انگشتان و قدرت پنجه دست 1 × 400,000 تومان× -
کتاب بازاندیشی در عمل: رویکردی کاربردی به علوم ورزشی 1 × 810,000 تومان× -
کتاب تناسب اندام بانوان با آموزش تصویری کامل تمرینات 1 × 165,000 تومان× -
کتاب مباحث فرهنگی ورزش و مسائل اجتماعی 1 × 1,060,000 تومان× -
حرکات اصلاحی کمر و تقویت عملکرد عضلات پشت 1 × 250,000 تومان× -
کاربردهای عملی تغذیه ورزشی برای ورزشکاران نگارش جدید 1 × 1,180,000 تومان× -
تمرینات یوگا برای ورزشکاران نگارش جدید 1 × 400,000 تومان× -
کتاب تغذیه با عملکرد بالا برای ورزشکاران 1 × 400,000 تومان× -
کتاب راهنمای کامل دوچرخه سواری : اصول و علم تمرین 1 × 159,000 تومان× -
کتاب ژنتیک و عملکرد ورزشی نگارش جدید 1 × 2,330,000 تومان× -
کتاب اندازه گیری حرکت مفاصل راهنمای گونیومتری 1 × 1,300,000 تومان× -
کتاب وعده های گیاهی ۳۰ دقیقه ای : بیش از ۱۰۰ دستور العمل لذیذ 1 × 230,000 تومان× -
کتاب اصول تمرینات ورزشکار مرجع جامع و کاربردی 1 × 590,000 تومان× -
کتاب تکنیک سرعت در شنا برای سبک شنای آزاد 1 × 230,000 تومان× -
کتاب رژیم گیاهخواری و دستور تهیه غذاهای پروتئینی 1 × 95,000 تومان× -
کتاب با پیاده روی تندرست و شاداب باشید 1 × 300,000 تومان× -
آناتومی بدنسازی رقص باله : برنامه تمرینی و آموزش گام به گام 1 × 200,000 تومان× -
کتاب تناسب اندام در بانوان بعد میان سالی 1 × 400,000 تومان× -
کتاب راهنمای کامل فوم رولینگ نگارش دوم 1 × 810,000 تومان× -
آناتومی بدنسازی هاکی : راهنمای جامع برنامه تمرینی 1 × 350,000 تومان× -
کتاب مکملهای غذایی در ورزش و فعالیتهای جسمانی 1 × 470,000 تومان× -
فیزیولوژی تمرین بدنی راهنمای جامع آزمایشگاهی 1 × 940,000 تومان× -
افزایش استقامت بدنی : راهنمای بهبود عملکرد ورزشی 1 × 300,000 تومان× -
راهنمای جامع تصویری آناتومی تمرینات یوگا 1 × 160,000 تومان× -
کتاب اطلس آناتومی گری نگارش جدید 1 × 1,180,000 تومان× -
کتاب درمان پیچ خوردگی مچ پا و پیشگیری از آسیب دیدگی 1 × 350,000 تومان× -
قوی و زیبا : برنامه تمرینی و آموزش بدنسازی برای بانوان 1 × 300,000 تومان× -
کتاب مصور آناتومی یوگا به همراه آموزش حرکات و تکنیکها 1 × 270,000 تومان× -
کتاب اصول تندرستی و تغذیه از پایه تا پیشرفته 1 × 670,000 تومان× -
کتاب مبانی روانشناسی ورزش و تمرینات نگارش جدید 1 × 590,000 تومان×
مجموع: 22,932,000 تومان