نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
کتاب تمرینات عضلات شکم و پهلو با آموزش کامل تصویری 1 × ۷۹,۰۰۰ تومان× -
تمرینات قدرتی با وزن بدن به همراه آموزش کاملا تصویری 1 × ۷۵,۰۰۰ تومان× -
کتاب پرورش استقامت : عملکرد بهینه در ورزشهای استقامتی 1 × ۵۸۱,۰۰۰ تومان× -
کتاب برنامه تمرینات بدنسازی بانوان به همراه آموزش تصویری 1 × ۱۴۵,۰۰۰ تومان× -
کتاب انواع تمرینات فانکشنال به همراه آموزش کامل تصویری 1 × ۱۴۵,۰۰۰ تومان× -
آموزش حرکات کتل بل برای افزایش قدرت و فرم دهی عضلات 1 × ۱۱۵,۰۰۰ تومان× -
کتاب آموزش بدنسازی قدرتی بانوان مرجع و راهنمای کاربردی 1 × ۶۹,۰۰۰ تومان×
مجموع: ۱,۲۰۹,۰۰۰ تومان