نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
آموزش حرکات کتل بل برای افزایش قدرت و فرم دهی عضلات 1 × 200,000 تومان× -
کتاب قدرت بنیادی : اصول اولیه برای شروع تمرینات 1 × 540,000 تومان× -
کتاب مربی گری یوگا و راهنمای مدرسان 1 × 230,000 تومان× -
آموزش يوگا در خانه به همراه آموزش جامع تصویری 1 × 400,000 تومان× -
کتاب آموزش انواع سالاد سالم و رژیمی برای ورزشکاران 1 × 270,000 تومان× -
تمرین بدنسازی عضلات شکم در پانزده دقیقه با آموزش تصویری 1 × 160,000 تومان× -
کتاب علم تغذیه ورزشی به زبان ساده 1 × 940,000 تومان×
مجموع: 2,740,000 تومان