نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
فیزیولوژی و تغذیه کشتی مرجع جامع و کاربردی 1 × 710,000 تومان× -
کتاب مبانی روانشناسی ورزش و تمرینات نگارش جدید 1 × 590,000 تومان× -
کتاب تعادل آمادگی جسمانی به همراه آموزش جامع تصویری 1 × 200,000 تومان× -
کتاب راهنمای دویدن روزانه و نحوه برنامه ریزی دویدن 1 × 250,000 تومان× -
کتاب تناسب اندام در میانسالی : برنامهای برای زنان بالای چهل سال 1 × 380,000 تومان× -
بهبود عضلات شکم با توپ پیلاتس : راهنمای تصویری تمرینات 1 × 160,000 تومان× -
کتاب آناتومی رقص و حرکات موزون 1 × 540,000 تومان× -
خشک کردن بدن با برنامه تمرینی روزانه در هفت هفته 1 × 200,000 تومان× -
کتاب پیشرفته تغذیه ورزشی مرجع کاربردی 1 × 330,000 تومان× -
کتاب آموزش پاورلیفتینگ به همراه تکنیکها نگارش جدید 1 × 270,000 تومان× -
کتاب تغذیه با عملکرد بالا برای ورزشکاران 1 × 400,000 تومان× -
زمانبندی تمرین مقاومتی و اهمیت فاکتور ساعت عضلات 1 × 440,000 تومان× -
کتاب تمرینات مقاومتی بانوان به همراه آموزش کامل تصویری 1 × 270,000 تومان× -
کتاب آمادگی جسمانی کاربردی : برنامه ارتقاء سلامت نوجوانان 1 × 760,000 تومان× -
قدرت مطلق : بهبود توان و قدرت عضلانی با تمرینات قدرتی 1 × 160,000 تومان× -
کتاب هوشیاری بازی در تمرینات ورزشی و فیزیکی 1 × 1,180,000 تومان× -
توپ پزشکی ورزشی با برنامه تمرینی و آموزش تصویری 1 × 200,000 تومان× -
حرکت بارفیکس پنجاه بار با برنامه تمرینی روزانه در هفت هفته 1 × 200,000 تومان×
مجموع: 7,240,000 تومان