نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
راهنمای کامل مربیگری بدنسازی و آمادگی جسمانی شخصی 1 × 710,000 تومان× -
آموزش آناتومی تمرینات کششی به صورت تصویری 1 × 400,000 تومان× -
کتاب تنفس و تمرکز در تمرینات ورزشی 1 × 400,000 تومان× -
کتاب تقویت عضلات برای همه انواع بدن 1 × 810,000 تومان× -
کتاب نسخه کاربردی تمرینات عملکردی 1 × 1,490,000 تومان× -
کتاب دویدن هوشمندانه برای ارتقاء عملکرد و استقامت 1 × 540,000 تومان× -
کتاب ضدِ سقوط! برنامه جامع تمرینات تعادل و تحرک 1 × 1,350,000 تومان× -
کتاب آناتومی تمرینات سرعتی و تمرینات چابکی 1 × 400,000 تومان× -
کتاب علم تمرین و تغذیه کاربردی نگارش جدید 1 × 830,000 تومان× -
کتاب تمرینات تحرک پذیری یا موبیلیتی با آموزش تصویری 1 × 230,000 تومان× -
کتاب اصول تندرستی و تغذیه از پایه تا پیشرفته 1 × 670,000 تومان× -
کتاب راهنمای کامل روشهای تقویت عضلات 1 × 400,000 تومان×
مجموع: 8,230,000 تومان