نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
تمرینات آماده سازی تیمهای رشتههای ورزشی 1 × 400,000 تومان× -
کتاب بیومکانیک پایه شامل مباحث اساسی و جامع 1 × 710,000 تومان× -
کتاب آموزش آکرو یوگا به همراه تصاویر آموزشی 1 × 270,000 تومان× -
کتاب فیزیولوژی علوم ورزشی از نظریه تا کاربرد 1 × 300,000 تومان× -
تمرینات کالیستنیک : راهکارهای ارتقاء قدرت عضلانی و توان 1 × 230,000 تومان× -
عضله سازی با وزن بدن برای افزایش قدرت و استقامت 1 × 300,000 تومان× -
آموزش حرکات کتل بل برای افزایش قدرت و فرم دهی عضلات 1 × 200,000 تومان× -
از پیاده روی تا دویدن به همراه آموزش جامع تصویری 1 × 400,000 تومان× -
کتاب هایپرموبیلیتی با یوگا به همراه آموزش و تمرین 1 × 270,000 تومان× -
راهنمای تغذیه برای پزشکان مرجع جامع و کاربردی 1 × 1,490,000 تومان× -
کتاب علم تمرینات یوگا به همراه آموزش تصویری 1 × 270,000 تومان× -
بدنسازی شنا : راهنمای آناتومی بدن با برنامههای تمرینی 1 × 160,000 تومان× -
تمرینات حرفه ای عضلات شکم برای شش تکه کردن 1 × 540,000 تومان× -
آشنایی با آناتومی دویدن : راهنمای تصویری برای بدنسازی 1 × 200,000 تومان× -
کتاب دوچرخهسواری در خانه : بهرهمندی حداکثری از تمرینات سالنی 1 × 400,000 تومان× -
آموزش مقدماتی رقص مدرن به همراه راهنمای تصویری 1 × 230,000 تومان×
مجموع: 6,370,000 تومان