نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
افزایش قدرت بدنی : راهنمای بهبود عملکرد ورزشی 1 × 350,000 تومان× -
راهنمای کامل تمرینات توانبخشی ستون فقرات با آموزش تصویری 1 × 250,000 تومان× -
تمرینات بدون محدودیت سنی به روش تمرینی هیت 1 × 400,000 تومان× -
کتل بل : راهنمای تصویری آموزش بدنسازی با تمرینات ویژه 1 × 200,000 تومان× -
کتاب چارچوب تمرینات رقص و دورهبندی نگارش جدید 1 × 300,000 تومان× -
کتاب راهنمای دویدن روزانه و نحوه برنامه ریزی دویدن 1 × 270,000 تومان× -
تمرینات کششی ورزشی : راهنمای چهل رشته با سیصد تمرین 1 × 160,000 تومان× -
سبک زندگی فعال و سالم با معرفی راهکارهای روزانه 1 × 540,000 تومان× -
کتاب آناتومی پیلاتس برای تقویت عضلات محوری 1 × 230,000 تومان× -
فیوژن فیتنس : ترکیبی هنرمندانه از تمرینات یوگا و پیلاتس 1 × 350,000 تومان× -
تمرینات تی آر ایکس به همراه آموزش کامل تصویری 1 × 350,000 تومان×
مجموع: 3,400,000 تومان