نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
کتاب بیوفیزیک حرکت انسان و حرکت شناسی ورزشی 1 × 610,000 تومان× -
گرمکردن بدن قبل از ورزش : راهنمای تصویری حرکات کششی 1 × 250,000 تومان× -
تمرینات قدرتی با وزن بدن به همراه آموزش کاملا تصویری 1 × 200,000 تومان× -
کتاب روانشناسی عملکرد ورزشی بر پایه رهنمودهای تحقیقاتی 1 × 1,350,000 تومان× -
کتاب هایپرموبیلیتی با یوگا به همراه آموزش و تمرین 1 × 270,000 تومان× -
راهنمای کامل سلامت و تناسب اندام با تصاویر آموزشی 1 × 350,000 تومان× -
کتاب تحلیل عملکرد ورزشی : گامی مهم در جهت پیشرفت در دنیای ورزش 1 × 670,000 تومان× -
کتاب چارچوب تمرینات رقص و دورهبندی نگارش جدید 1 × 300,000 تومان× -
تولید انرژی و عملکرد ورزشی در متابولیک مورد نیاز 1 × 270,000 تومان× -
کتاب رژیم گیاهخواری و دستور تهیه غذاهای پروتئینی 1 × 95,000 تومان× -
توپ سوئیسی : راهنمای تصویری آموزش بدنسازی با تمرینات ویژه 1 × 200,000 تومان× -
فیزیولوژی تمرین : راهنمای کاربردی با تصاویر آموزشی 1 × 155,000 تومان× -
راهنمای پاورلیفتینگ : آموزش تصویری تکنیکها و تمرینات 1 × 95,000 تومان× -
تمرینات قدرتی و آمادهسازی عمومی : راهنمای کامل برای ورزشکاران 1 × 115,000 تومان× -
راهنمای جامع فیزیولوژی ورزشی و مدیریت آسیب دیدگی 1 × 540,000 تومان× -
راهنمای عملی مربیگری بدنسازی و آمادگی جسمانی با تصاویر 1 × 350,000 تومان× -
راهنمای تصویری حرکات کلیستنیکس : تمرینات وزن بدن 1 × 125,000 تومان× -
راهنمای کامل تغذیه ورزشی : اصول کاربردی و عملی 1 × 185,000 تومان× -
پیشرفتهترین فیزیولوژی ورزشی : کاربردها و مفاهیم ضروری 1 × 169,000 تومان× -
آموزش بدنسازی با دمبل : راهنمای عملی تمرینات 1 × 200,000 تومان× -
کتاب غذاهای سنتی و سلامتی ژنتیک بدن 1 × 350,000 تومان× -
تمرینات سرعتی با راهنمای تصویری برای ورزشکاران 1 × 139,000 تومان×
مجموع: 6,988,000 تومان