نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
کتاب کوهنوردی آزاد راهنمای جامع و کاربردی 1 × ۵۲۵,۰۰۰ تومان× -
فواید تمرینات مقاومتی برای افزایش چربی سوزی 1 × ۱۷۵,۰۰۰ تومان× -
کالیستنیک شهری : راهنمای حرکات ورزشی بدون نیاز به وسیله 1 × ۱۷۵,۰۰۰ تومان× -
بدنسازی فرم دهی عضلات باسن : راهنمای تصویری ویژه بانوان 1 × ۱۲۵,۰۰۰ تومان× -
کتاب فاسیا در حرکت و ورزش نگاش جدید 1 × ۲۱۹,۰۰۰ تومان× -
کتاب پرورش استقامت : عملکرد بهینه در ورزشهای استقامتی 1 × ۶۵۶,۰۰۰ تومان× -
کتاب علم تمرین ورزشی : راهنمای برنامهریزی و کنترل تمرین 1 × ۱۰۵,۰۰۰ تومان× -
فیزیولوژی تمرین : راهنمای کاربردی با تصاویر آموزشی 1 × ۱۵۵,۰۰۰ تومان× -
کتاب تمرینات بدنسازی بدون وزنه با آموزش جامع تصویری 1 × ۱۰۹,۰۰۰ تومان× -
کتاب تمرینات ریکاوری بعد از ورزش مرجع کامل و کاربردی 1 × ۱۷۵,۰۰۰ تومان× -
کتاب جامع سنگنوردی به همراه آموزش تصویری 1 × ۱۸۵,۰۰۰ تومان× -
کتاب آموزش پارکور و فریرانینگ به همراه آموزش تصویری 1 × ۷۵,۰۰۰ تومان× -
کتاب عملکرد فاسیا چیست و آشنایی با ساختار فاسیا 1 × ۱۲۹,۰۰۰ تومان× -
کتاب خستگی در ورزش : رازهای مقابله با خستگی ورزشی 1 × ۱,۰۵۰,۰۰۰ تومان× -
کتاب اصول حرکت شناسی ساختاری نگارش جدید 1 × ۱۹۵,۰۰۰ تومان× -
کتاب بیومکانیک آسیب ورزشی : درک و پیشگیری از صدمات 1 × ۱,۴۴۴,۰۰۰ تومان× -
کتاب فیزیولوژی ورزش بالینی مرجع کامل و کاربردی 1 × ۱۶۵,۰۰۰ تومان×
مجموع: ۵,۶۶۲,۰۰۰ تومان