نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
افزایش قدرت بدنی : راهنمای بهبود عملکرد ورزشی 1 × 350,000 تومان× -
راهنمای کامل تمرینات توانبخشی ستون فقرات با آموزش تصویری 1 × 250,000 تومان× -
تمرینات بدون محدودیت سنی به روش تمرینی هیت 1 × 400,000 تومان× -
کتل بل : راهنمای تصویری آموزش بدنسازی با تمرینات ویژه 1 × 200,000 تومان× -
کتاب چارچوب تمرینات رقص و دورهبندی نگارش جدید 1 × 300,000 تومان× -
کتاب راهنمای دویدن روزانه و نحوه برنامه ریزی دویدن 1 × 270,000 تومان× -
تمرینات کششی ورزشی : راهنمای چهل رشته با سیصد تمرین 1 × 160,000 تومان× -
سبک زندگی فعال و سالم با معرفی راهکارهای روزانه 1 × 540,000 تومان× -
کتاب آناتومی پیلاتس برای تقویت عضلات محوری 1 × 230,000 تومان× -
فیوژن فیتنس : ترکیبی هنرمندانه از تمرینات یوگا و پیلاتس 1 × 350,000 تومان× -
تمرینات تی آر ایکس به همراه آموزش کامل تصویری 1 × 350,000 تومان× -
توپ پیلاتس : مجموعه کامل تمرینات با آموزش تصویری 1 × 160,000 تومان× -
کتاب تمرینات سه گانه برای افزایش عملکرد جسمانی 1 × 230,000 تومان× -
کتاب اولترا ماراتن و تمرینات ضروری برای آماده سازی 1 × 230,000 تومان× -
کتاب دویدن برای زنان راهنمای کامل برای طول زندگی 1 × 200,000 تومان× -
کتاب اصول تنفس صحیح به همراه تمرینات نفس کشیدن 1 × 230,000 تومان× -
یوگا تناسب اندام : راهکار ترکیبی برای تغییرات جسمانی 1 × 230,000 تومان× -
کتاب تغذیه در ورزشکاران حرفهای مرجع کاربردی 1 × 710,000 تومان×
مجموع: 5,390,000 تومان