نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
کتاب مهارت های ذهنی در ورزش (Brain and Body in Sport and Exercise)، در دنیای متغیر روانشناسی ورزش، بهرهگیری از روشهای بسیار پیشرفته فنی یک افزایش قابل توجه را مشاهده کرده است، بهویژه با پیشرفتهای اخیر در فناوری. یکی از این راهکارهای حیاتی، بازخورد زیستفیدبک (BFB) است که یک دیدگاه مهم برای آموزش ورزشکاران به منظور بهبود خودکنترلی و رسیدن به آرامش بهینه محسوب میشود.
[su_accordion][su_spoiler title=”فهرست مطالب” open=”no” style=”default” icon=”plus” anchor=”” class=””]
- مقدمه
- عوامل روانشناختی و بیو فیدبک در ورزش
- عوامل روانشناختی و بیو فیدبک در ورزشکاران
- تاثیرعملکردی در ورزشکاران
- نقش تمرینات در ورزشکاران
- فیزیولژوی ورزشی
- روش شناسی
- جمع بندی
[/su_spoiler]
این کتاب هدف دارد انتگرال کردن تکنیکهای BFB با دستگاههای پیشرفته را روشن کند، نشان دهد چگونه تئوریهای معتبر با دستگاههای نوین، کارآمد و اقتصادی همآمیزی یافته و چگونه میتوانند بهصورت سازنده با هم همکاری کنند. با تاکید قوی بر کاربردهای عملی، این متن با دقت توسط متخصصان برجسته بینالمللی در این حوزه گردآوری و ویرایش شده است، تضمین میکنند که کتاب به طور جامعی مسیر ارتباطی میان روانشناسی ورزش و آخرین پیشرفتهای فناورانه را بررسی میکند.
نویسنده کتاب، گرشون تننبام (Boris Blumenstein)، دارای مدرک دکترای تخصصی و استاد دانشگاه ایالتی فلوریدا در گروه روانشناسی تربیتی و سیستم های یادگیری است. او رئیس سابق انجمن بین المللی روانشناسی ورزشی و سردبیر مجله بین المللی روانشناسی ورزشی است. همچنین مدتی به عنوان مدیر مرکز تحقیقاتی پزشکی ورزشی در انستیتوی وینگیت فعالیت داشته است.
