نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
کتاب شناسایی ناهنجاریهای بدنی با یوگا : راهنمای نوین 1 × 400,000 تومان× -
تمرینات بدنسازی رزمی و جنگجویان : راهنمای آموزشی با تصاویر 1 × 200,000 تومان× -
اصول تمرینات هایپرتروفی عضلات مرجع کاربردی 1 × 270,000 تومان× -
خرید کتاب ورزش و خواب : پژوهشهای کاربردی خواب 1 × 2,710,000 تومان× -
کتاب رکوردشکنی در ماراتن : برنامهای جامع برای بهبود عملکرد دویدن 1 × 270,000 تومان× -
کتاب تحرک برای سلامتی: راهنمای مبتنی بر جدیدترین تحقیقات 1 × 160,000 تومان× -
کتاب دویدن اولترا برای افراد عادی 1 × 270,000 تومان× -
آموزش حرکات کتل بل برای افزایش قدرت و فرم دهی عضلات 1 × 200,000 تومان× -
کتاب ورزشکار و مکانیسمهای دفاعی : رویکرد روانکاوانه ورزشی 1 × 810,000 تومان× -
کتاب شطرنج : نخستین حرکتها 1 × 270,000 تومان× -
کتاب شطرنج با دفاع سوشنیكوف : راهنمای استاد بزرگ 1 × 400,000 تومان× -
کتاب آناتومی رقص و حرکات موزون 1 × 540,000 تومان× -
کتاب چارچوب تمرینات رقص و دورهبندی نگارش جدید 1 × 300,000 تومان× -
کتاب تغذیه برای ورزش و تناسب اندام: راهنمای جامع برای ورزشکاران 1 × 1,350,000 تومان× -
ده کیلومتر دویدن به همراه برنامه تمرینی روزانه در هفت هفته 1 × 200,000 تومان× -
کتاب بیومکانیک آسیب ورزشی : درک و پیشگیری از صدمات 1 × 1,490,000 تومان× -
کتاب آسیبهای ورزشی آرنج : تشخیص، درمان و پیشگیری 1 × 670,000 تومان× -
کتاب تغذیه ورزشی کاربردی نگارش جدید 1 × 540,000 تومان× -
کتل بل : راهنمای بدنسازی با دمبل روسی و آموزش تصویری 1 × 200,000 تومان× -
کتاب تمرینات تقویت کمر به همراه آموزش جامع تصویری 1 × 230,000 تومان×
مجموع: 11,480,000 تومان