نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
کتاب رژیم غذایی کتوژنیک راهنمای کاربردی با برنامه غذایی 1 × 109,000 تومان× -
کتاب تمرین با دمبل راهنمای افزایش قدرت و توان جسمانی 1 × 185,000 تومان×
مجموع: 294,000 تومان
معرفی کتاب تمرینات سرعتی
-
کتاب توسعه سرعت در ورزشهای مختلف منبعی علمی و جامع از انجمن ملی قدرت و بدنسازی برای آموزش تکنیکها و برنامهریزی تمرینی توسعه شتاب و سرعت در رشتههای گوناگون است. ادامه مطلب...
