نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
کتاب سوالات آزمون مربیگری کالج آمریکایی طب ورزشی (Certified Personal Trainer Exam Practice)، شامل مجموعه ای از سوالات دورههای گذشته برای حضور و شرکت در آزمون مربیگری است که به داوطلبان کمک میکند، میزان سطح آمادگی خود را سنجیده و برای کسب گواهینامه مربیگری آمادگی بیشتری کسب نمایند.
[su_accordion][su_spoiler title=”فهرست مطالب” open=”no” style=”default” icon=”plus” anchor=”” class=””]
- پیشگفتار
- مقدمه
- واحد نهایی انقباض عضلانی چیست؟
- کدام حفره قلب مسئول پمپاژ خون اکسیژن دار به بدن است
- انحنای طبیعی در ناحیه کمری ستون فقرات چگونه است؟
- تغییرات در اندازه عضلانی مرتبط با تمرینات مقاومتی ؟
- ……
- …..
- ….
- …
- ..
- کدام محرک محیطی با آسم ناشی از ورزش مرتبط نیست
- واکنش ورزش به سیگار کشیدن حاد چیست؟
- علت اصلی مرگ و میر غیر قلبی عروقی در ورزشکاران جوان چیست؟
- اثرات حاد مصرف الکل بر ورزش چیست؟
- پاسخ سوالات
[/su_spoiler]
این کتاب به عنوان یک راهنمای جامع در زمینه مورد نظر طراحی شده است و با دارا بودن ساختار دو بخشی کامل و جامع، میتواند برای همهی افرادی که به دنبال افزایش دانش و توانایی در زمینه موضوع مورد نظر هستند، بسیار مفید واقع شود. در بخش اول کتاب، مجموعه کامل سوالات به صورت دسته بندی شده آورده شده است. در بخش دوم کتاب، پاسخ تمامی سوالات به صورت چهار گزینه ای ارائه شده است. پاسخها به صورت چهار گزینه ای طراحی شدهاند که به صورت دقیق و کامل به سوالات پاسخ داده شده است.
تهیه کننده کتاب، #کالج پزشکی ورزشی (ACSM)، ایالات متحده امریکا است که با تحقیقات علمی، آموزش و کاربرد عملی، بهبود سلامتی و کیفیت زندگی افراد را هدف قرار داده است. با بیش از ۵۰،۰۰۰ عضو و حرفهای مجاز از ۹۰ کشور، ACSM یکی از بزرگترین و معتبرترین سازمانهای پزشکی ورزشی در جهان است. هدف اصلی این سازمان، ارتقای دانش علمی در حوزه ورزش و پزشکی ورزشی، بهبود استانداردهای تمرین و ورزش در سطح جهانی، ارائه مشاورههای فنی و حرفهای، برگزاری کنفرانسها و سمینارهای حرفهای، انتشار مقالات و کتب در حوزه ورزش و پزشکی ورزشی، و صدور گواهینامه به عنوان حرفهای مجاز در حوزه ورزش و پزشکی ورزشی است.
