نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
تمایزات کتاب حفظ سلامت در تمرینات
- علمی و مبتنی بر شواهد: اطلاعات دقیق و به روز شده از جدیدترین تحقیقات.
- تمرکز بر پیشگیری: راهکارهایی برای جلوگیری از آسیب‌های ورزشی.
- عملی و کاربردی: تمرینات و توصیه‌هایی که می‌توانید بلافاصله اجرا کنید.
- مناسب برای همه: از مبتدی تا حرفه‌ای.
- زبان ساده: مطالب به سادگی و روشنی بیان شده است.
مخاطبان کتاب حفظ سلامت در تمرینات
- ورزشکاران حرفه‌ای و آماتور
- مربیان شخصی و ورزشی
- علاقه‌مندان به تناسب اندام و سلامتی
- افرادی که به دنبال پیشگیری از آسیب‌های ورزشی هستند
معرفی نویسندگان کتاب
-
برندا کولخانک استاد دانشگاه در دانشکده پرستاری دانشگاه واندربیلت است. او سابقه کاری در زمینه های مختلف پرستاری، از جمله آموزش بالینی، اطلاعات پرستاری و رهبری اجرایی دارد. دکتر کولخانک دارای مدرک دکترا و گواهینامه های تخصصی در زمینه های مختلف پرستاری است.
-
کیتلین مانداتو مدیر آموزش و اجرای Epic و برنامه فلوشیپ اداری/پرستاری در مرکز پزشکی دانشگاه واندربیلت است. او تجربه گسترده ای در زمینه آموزش، توسعه سازمانی و مراقبت های بهداشتی دارد. کیتلین دارای مدرک MBA و دکترای آموزش است.
