کتاب اصلاح ناهنجاریهای وضعیت بدنی به همراه آموزش تصویری

Postural Correction

راهنمای خرید و دانلود

پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی به صورت پی‌دی‌اف دریافت می‌کنید.

۱۵۵,۰۰۰ تومان

هديـه خریـد

پانزده درصد مبلغ به کیف پول شما اضافه می‌شود و قابل استفاده در خریدهای بعدی است.

کتاب اصلاح ناهنجاریهای وضعیت بدنی به همراه آموزش تصویری (Postural Correction)، با در نظر گرفتن ۳۰ حالت شیوع دارایی‌های دیجیتالی، به متخصصین و تراپیست‌های بدنی اطلاعات و منابع لازم را برای کمک به بیماران جهت رفع اشکالات بدنی آن‌ها ارائه می‌دهد. این کتاب به طور خاص بر روی درمان تمرکز دارد و با استفاده از رویکردی مستقیم و نگرشی آناتومیک، تکنیک‌های خاصی را برای بهبود قرار گرفتن بدن از زوایای آناتومیک ارائه می‌دهد.

[su_accordion][su_spoiler title=”فهرست مطالب” open=”no” style=”default” icon=”plus” anchor=”” class=””]

– سرآغاز
– پیشگفتار
– بخش اول آشنایی با اصلاح وضعیت بدن
1- معرفی اصلاح وضعیت بدن
– علل اصلاح نادرست وضعیت بدن
– پیامدهای اصلاح نادرست وضعیت بدن
– چه کسانی ممکن است از اصلاح وضعیت بدن بهره‌مند شوند؟
– موانع و احتیاط‌ها در اصلاح وضعیت بدن
– سخنان پایانی
2- تغییر وضعیت بدن
– تعیین آغاز اصلاح وضعیت بدن
– پنج گام برای اصلاح وضعیت بدن
– روش‌های اصلاح وضعیت بدن
– مراقبت‌های پس از درمان
– برقراری ارتباط و افزایش درگیرشدن
– ارجاع به متخصص دیگر
– سفارشی‌سازی درمان‌ها
– سخنان پایانی
– بخش دوم اصلاح نخاع
3- گردن
– افزایش کمربند شکمی
– انحراف کناری گردن
– وضعیت سر جلو رفته
– چرخش سر و گردن
– سخنان پایانی
4- قفسه سینه‌ای
– پیش‌خمیدگی
– پشت صاف
– قفسه سینه‌ای چرخش یافته
– سخنان پایانی
5- کمر
– افزایش کمربند شکمی
– کاهش کمربند شکمی
– سخنان پایانی
6- انحنای ستون فقرات
– انواع انحنای ستون فقرات
– انحنای ستون فقرات
– سخنان پایانی
– بخش سوم اصلاح در ناحیه لگن و اندام تحتانی
7- لگن
– خم جلویی لگن
– خم عقبی لگن
– چرخش لگن
– لگن به طرف کناری متمایل
– سخنان پایانی
8- اندام تحتانی
– چرخش داخلی ران
– زانوی پیچیده به عقب
– زانوی پیچیده به جلو
– زانوی باز
– زانوی گرد
– چرخش استخوان‌های درشت نقره
– کف پای تخت
– کف پای گود
– کف پای گشاد
– کف پای باریک
– سخنان پایانی
– بخش چهارم اصلاح شانه و اندام فوقانی
9- شانه
– شانه‌های پیش‌آمده
– چرخش داخلی استخوان بازو
– شانه‌های بالا دار
– شانه‌های بالا رفته
– سخنان پایانی
10- آرنج
– آرنج خمیده
– آرنج افراطی کشیده شده
– سخنان پایانی

[/su_spoiler]

این کتاب با تقسیم بر اساس بخش‌های آناتومیک بدنی، به مشکلات بدنی شامل ستون فقرات، لگن، اندام فوقانی و تحتانی، پرداخته و با استفاده از تصاویر آناتومیک رنگی و عکس‌های واضح به نمایش گذاشته شده است. همچنین، در کتاب به مسائلی مانند ارزیابی بیومکانیکی پرداخته شده و به جای استفاده از اصطلاحات بیومکانیکی، توضیحات ساده و واضح ارائه شده است. در نهایت، توضیحات پایانی نیز برای دسترسی آسان به اطلاعات به طور خلاصه بیان شده است. این کتاب به تراپیست‌ها و متخصصان بدنی کمک می‌کند تا با رویکردی جامع، با استفاده از تکنیک‌های دستی و درمانی، اشکالات بدنی را برطرف کنند و بیماران را در بهبود قرار گرفتن بدن بهبود بخشند.

نویسنده کتاب، #جین جانسون (Jane Johnson)، فیزیوتراپیست و ماساژور ورزشی با مجوز حرفه‌ای، همکار شرکت ماساژ لندن ، با بیش از ۱۰ سال تجربه در برگزاری کارگاه‌های حرفه‌ای برای انجمن درمان‌های جانبازان است.

قیمت دلاری	25$
تاریخ انتشار	2015-11-03
ویرایش	1st
تعداد صفحات	232
حجم فایل	4 MB
شابک	9781492507123

Postural Correction is a comprehensive guide that outlines 30 of the most commonly occurring postural conditions, providing hands-on therapists and body workers with the knowledge and resources necessary to help clients address their malalignments. The book takes a direct approach to treatment, focusing on specific techniques that improve posture from an anatomical perspective rather than an aesthetic one.

The book primarily focuses on lengthening shortened tissues to realign body parts, offering a collective approach to remedying malalignment. Techniques vary for each posture correction, including deep tissue massage, simple passive stretches, soft tissue release, common trigger points, and gentle limb traction. The text also notes which muscles need to be strengthened and includes recommendations for techniques to strengthen them. Additionally, suggestions are provided for postures that are difficult to correct with hands-on techniques.

Postural Correction recognizes that clients' independent efforts are a crucial component of long-term postural correction. Therefore, the guide includes information on how clients can continue their therapy independently between or at the conclusion of their therapy sessions. The book pays much attention to lifestyle, activities, and habitual use or resting of a body part that may have led to the initial pain and malalignment.

Structured by anatomical regions of the body, Postural Correction tackles postural concerns affecting the spine, pelvis, upper limbs (including the shoulder and elbow), and lower limbs (including the hip, knee, ankle, and foot). Full-color anatomical illustrations and photographs provide clear visuals of what will help bring about postural change. The book also includes an overview of each malalignment, corrective techniques, and concluding comments that summarize the information for easy access.

Postural Correction is a valuable adjunct to any joint-manipulative technique, helping professionals to correct malalignments at specific joints with a more holistic approach. The book is an excellent resource for hands-on therapists, body workers, and anyone interested in improving their posture from an anatomical perspective.