نکات مهم هنگام دویدن برای سلامت عمومی بدن

  نکات مهم هنگام دویدن برای سلامت عمومی بدن (Run Well: Essential Health Questions and Answers)، کتابی راهنمای برای هر دونده است که به سوالات رایج در خصوص سلامت عمومی بدن انسان در زمان دویدن می‌پردازد و شامل نکات و توصیه‌های عملی برای بهبود عملکرد جسمانی است.

  این کتاب شامل پاسخ به سوالات بهداشتی مرتبط با دویدن همیشه و اغلب در لحظات ناخوشایند مطرح می شوند. دسترسی به توصیه های مورد نیاز ممکن است سخت باشد زیرا متخصصان مراقبت های بهداشتی اغلب در مدت کوتاهی در دسترس نیستند و علاقه ای به دویدن ندارند، ممکن است تخصص لازم برای دادن پاسخ های کافی را نداشته باشند. اطلاعات از اینترنت اغلب مشکوک، حکایتی و مبتنی بر شواهد نیست.

  کتاب نکات مهم هنگام دویدن برای سلامت عمومی بدن در سایت ناشر آن، به مبلغ دو میلیون و صد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، جولیت مک گرتان (Juliet McGrattan)، یک پزشک عمومی است که بیش از شانزده سال به عنوان مربی دومیدانی، مشغول به فعالیت است. همچنین او به عنوان وبلاگ‌نویس و سخنران نیز فعال می‌باشد.