نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
کتاب مربی گری یوگا و راهنمای مدرسان (Yoga Teaching Handbook)، شامل نظریههای متخصصان سرشناس یوگا از جمله، لیز لارک، لیزی لاستر، اندرو مک گونیگل، کیتی اپلتون و غیره است، که راههای عملی برای تقویت مهارتهای آموزشی را ارائه میدهد. مباحث کتاب شامل موضوعاتی مانند کار با آسیبها و شرایط رایج، تنفس، توالیبندی، ترکیب فلسفه و اسطوره در کلاس، و پیوندهای بین یوگا و چیگونگ و آیورودا است.
[su_accordion][su_spoiler title=”فهرست مطالب” open=”no” style=”default” icon=”plus” anchor=”” class=””]
- پیشگفتار
- مقدمه
- نفوذ و تکامل
- تنفس
- هنر ترکیب
- گنجاندن فلسفه در آموزش یوگا
- روزی روزگاری… یوگا و اسطوره شناسی
- یوگا و زبان
- حمایت از شاگردان اسیبدیده
- اجزای یوگا
- یوگا و چیگونگ
- یوگا با رویکرد آیورودایی
- تمرینات یوگا درمانی
- شروع کسب و کار یوگا
- اجرای یک جلسه یوگا
- ایجاد یک استودیو یوگا
- مطالعه موردی
- درباره نویسنده
- منابع علمی
[/su_spoiler]
همچنین اطلاعات کلیدی در مورد چگونگی بهرهگیری از کسبوکار یوگا به همراه توصیههایی در مورد راهاندازی و استودیو، و برنامهریزی و برگزاری دورههای آموزشی نیز از دیگر بخشهای ارائه شده در این اثر است.
کتاب مربی گری یوگا و راهنمای مدرسان در سایت ناشر آن، به مبلغ پانصدهزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
ویرایشگر کتاب، سیان اونیل (Sian O’Neill)، مدرس یوگا است که به مدت بیست سال مشغول به فعالیت میباشد. او مدرک مربیگری خود را از معتبرترین مرکز آموزش یوگا در برتانیا کسب نموده است و تا کنون دورههای آموزشی بسیاری را در سراسر دنیا برگزار کرده است.
