کتاب مباحث علوم ورزشی (Essentials of Sport Science)، به نوشتار ۵۲ متخصص برجسته و فعال در زمینه علم ورزش با همکاری انجمن قدرت و تمرینات استقامتی ملی آمریکا (NSCA) به چاپ رسیده است. در این کتاب، از ریشه های علم ورزش که فیزیولوژی، بیوشیمی، بایومکانیک، تغذیه و فراگیری مهارت ها هستند، خارج شده و به بررسی استفاده از آمار و علوم داده، تجزیه و تحلیل و مدیریت فناوری در علم ورزش می پردازد. در این کتاب مطالعه کنندگان با همه جنبه های نقش یک دانشمند ورزشی آشنا می شوند. از طراحی تئوری آموزش، تحلیل نیازهای ورزشکار، نظارت و ارزیابی ورزشکار، مدیریت داده ها و تجزیه و تحلیل آنها تا آموزش و انتشار اطلاعات.
[su_accordion][su_spoiler title=”فهرست مطالب” open=”no” style=”default” icon=”plus” anchor=”” class=””]
- پیشگفتار
- مقدمه
- تقدیر و تشکر
- اعتبار
-
نظریه و روند تمرین
- ابعاد عملکرد
- مدل بار تمرین
- برنامه ریزی ورزش های انفرادی
- برنامه ریزی ورزش های تیمی
-
نیاز به تجزیه و تحلیل
- شاخص های عملکرد
- نمایه سازی و محک زدن
-
فناوری و تهیه داده ها
- پیاده سازی فناوری
- بهداشت داده ها
-
داده بارهای خارجی و داخلی
- ویژگی های ردیابی سیستم ها
- تحلیل و تجزیه ردیابی سیستم ها
- سینماتیک و تجزیه و تحلیل
- سیستم های سینتیک و نیرو
- ردیابی قدرت و تجزیه و تحلیل
- ضربان قلب و تنوع آن
- الکتروانسفالوگرافی و الکتورونومگرافی
- نشانه گرهای زیستی برای سلامتی
- ادراک تلاش و نظات ذهنی
-
تجزیه و تحویل دادها
- مدل های آماری
- مدل های خطر آسیب
- داده کاوی و تحلیل دادها
- تحلیل و گزارش دهی دادها
- مداخلات عملکردی و عملیاتی سازی
-
موضوعات ویژه
- بازیابی و استراحت
- تغذیه و تامین انرژی
- استرس های محیطی
- روانشنای و خستگی ذهنی
- رویکرد علوم اعصاب
- عملکرد حرکت
- علم ورزش و آسیب دیدگی
-
تحصیلات و ارتباطات
- پشتیبانی بین رشته ای
- انتشار اطلاعات
- منابع علمی
- درباره نویسنده
- مشارکت کنندگان
[/su_spoiler]
با استفاده از مهارت های فنی مذکور، دانشمندان ورزشی می توانند نتیجه گیری هایی را ارائه دهند که می تواند در بهبود سلامت، رفاه و عملکرد ورزشکاران مؤثر باشد. کتاب اساسیات علم ورزش به مطالعه کنندگان کمک می کند تا با تمرین های ضروری برای گذراندن آزمون CPSS از NSCA آشنا شوند و با بهترین شواهد موجود در زمینه علم ورزش، بهترین تصمیمات را برای بهبود عملکرد ورزشکاران خود بگیرند.
کتاب توسط جمعی از برجسته ترین اساتید، #انجمن تمرینات قدرتی ایالات متحده امریکا (NSCA) تهیه و آماده سازی شده است. این انجمن، یک سازمان غیرانتفاعی است که در سال ۱۹۷۸ تأسیس شد، و برای توسعه حرفههای قدرت و تقویت بدن و علوم ورزشی در سراسر جهان فعالیت میکند. انجمن تمرینات قدرتی پلی میان آزمایشگاهها و میادین ورزشی ایجاد کرده است، و به عنوان معتبرترین سازمان جهانی در حوزه قدرت و تقویت بدن و شرایط ورزشی شناخته میشود.
نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی




















